先日の人間ドックで小太りを指摘されてから、このスクワットと肩甲骨動かしをやってゴルフに行きましたら、なんと飛距離が20m以上伸びていました。同伴者が驚くほどまっすぐでビユ~~~~んでした。確かに背筋強くなったのでは?次回また旨くいったら本物かも(笑)それとクラブですね。
【10分】世界一痩せるスクワット!
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