Zoom合気道、朝稽古は正面打ち小手返し

今朝はT君と二人でした。いつものように基本稽古から始まりました。腰と腹筋、Zoomが始まる前に色々試すのですがいざ本番になるとあの姿勢は取れません(>_<)そして今朝のメインは正面打ち小手返しです。臂力の養成（二）からの戻り方、これが難題です。どうしても真後ろに戻り、当て身の腕が縮こまります。そして最後の足を寄せて小手を決めるところで腕と手がが勝手に（笑）押し出してしまいます(>_<)稽古あるのみ！！明日も頑張ります。

今朝のスムージー、小松菜、アボガド、リンゴ、豆乳でした。