定年だ!!世界一周

サラリーマン36年、
いよいよ念願だった世界一周に出発2015年4月1日
2016年1月22日219日間27か国達成

試しに10キロ走ってみた

2022-08-19 19:12:00 | その他日常



いつものスピードにほぼ戻して10キロ走ってみました。腕は依然痺れていますので、サポーターを付けて走りました。このサポーター、足用だったか腕用だったか分かりませんか今のところ効いています。
いつもそうですが、夜中から痺れや痛みが出ます.,さて今夜は^_^