あと５日、痛みに耐えて追い込み中

昨日からジョギングを開始。

もちろん走ったあとは踵に痛みが出ます。

今日も５キロ、ほぼレースペースで走ってみました。

もちろん本番は42.195キロですからたった５キロ。でも今の私には冒険です。

何が一番不安かと言えば、踵の痛み以外に、負荷をかけた時の呼吸です。ハアハア言っています。

もちろん踵には整形外科で教わったテーピングもしています。

先ほどお風呂から上がりましたら少し痛い。

あと５日、毎日５キロ走って調子を上げます。