市報で「ディスコミュージックに合わせてダンスを」の見出しに興味がわきました。高齢者がディスコ音楽に合わせてダンスをレッスン・・・あまり聞いたことがありません。興味津々で参加しました。参加者は20名、男性も2名参加されていました。年齢は90歳を過ぎた方から60歳位の方で見るからに元気そうな人達です。
準備運動を入念にして、ダンスを教わりました。ダンス曲は、アバのDancing Queen でした。 振付は先生が高齢者用に考えられたそうです。短いダンスなのですが、手と足がもつれそうになったり、バランスを崩しそうになったり大変でした。曲に合わせて身体を動かすのは何年ぶりでしょう！ とても楽しかったです。1時間のレッスンは あっという間に終わってしまいました。ダンス 曲がよく知っている曲だったので動きやすかった気がします。 じわっと好い汗が出て来た頃終了になりました。みんな笑顔でした。
元気な高齢者向けのダンスレッスンは、初めての試みだそうです。好評で、先生のご都合が合えば次回があるかもしれないそうです。
会場の看板です。 小野優子先生です。ダンススタジオで子供から高齢者まで教えておられるそうです。
