毎日暑い！！

ブログにご訪問&『いいね』をありがとうございます。

 

暑い毎日が続いております。

「暑い」と何度言っても涼しくならないのに

つい言ってしまう「アチ”ー」と。

 

今日の午後は、体操クラブで運動して来ました。

中はクーラーで涼しいのですが、運動すると汗は出る出る・・・

水分摂りながら・・・

水やお茶は用意されているので、好きな時に飲めます。

 

いい運動になりました。

 

　　　　

疲れて帰ってきて夕飯の用意。

昨日COOPさんがいろいろ届けてくれたので助かります。

シュウマイやら厚揚げ、サラダなど頂きました。

あずきバーが美味しい・・・

キュウリが食べきれない程あったのですが

毎食少しづつ食べて（笑）　やっとなくなりました。

キュウリにはカリウムがあるようです。

 

７時頃、夕立がないのでお花や野菜にお水をあげようと外に出たら、

きれいな夕焼けでした。

７時頃ザァーと一雨きてくれると助かるんですけどね～～

少しは涼しくなるし、お花や野菜にお水あげなくてもいいし・・・

ヒト雨こないかな～～

なんて、自分勝手な事を考えて水やりしました。