江ノ島までサイクリング

今日は台風前の晴れ、曇り空。
９月15-17日に行われる”ツールド能登”４６０ｋｍの能登半島一周の自転車レースに向けて、トレーニングの為に江ノ島までサイクリング。

江ノ島間での片道40kmを1時間40分で走り終える。平均時速24km/Hで走ったことになる。本当はもう少しスピードを上げられるが、いくら境川の自転車道路とはいえ、ジョギングをしている人、学校帰りで自転車に乗っている人、散歩している人、、道路を2-3人で広がって歩いている人、、危なくてスピードが出せない。

レースではないので、こちらがスピードを出すのが悪いので仕方なし、。
江ノ島の海の公園で海を見ながら昼食を食べ、帰りも同じ時間内で帰る。　
健康的な１日なり、、。