術後、初めて自転車で江ノ島まで走る。やはりまだ関節に違和感が有りペダルを踏み込むと関節からゴキゴキと音がなる。痛みは無いが音が気になってしまう。
2時間以上もかけて江ノ島到着。マリーナの海とヨットを見ながら昼食、しばしの休憩。帰りは休息しながらユックリと帰宅。やはりまだ、自転車の遠出は控えておこう。
先週はヨット船底塗装も終わり、今週は最後のエンジン整備。エンジンオイル交換とオイルフィルター交換を終えました。
今まで友人と一緒に行っていましたが、今回は私だけの単独作業。やはり自分で手を汚してやらないと身に付かないですね
年に一度の船底塗装。午前中に上架して作業開始。キール部分やスクリュー回りに、びっしりとフジツボ等が付着、今年は付着物が多いようだ。一時は雨にも降られましたが天気は何とかもちました。皆さん、お疲れ様でした‼️
今日は帰京する日です。朝起きると晴天、窓からは北アルプスの山並みがハッキリと見える。帰る日になってこんなに晴天とは、、。
早速、木崎湖を巡り、アルプスがよく見える場所へ移動して最後の懐かしい山の写真を撮り、後ろ髪を引かれる思いで帰路に着く。
次回は秋の紅葉に時期にまた来るよ！ 待ってておくれ。
今日は朝から車で思い出のツアー。
大町ー中山高原、菜の花畑ー小川村、立屋、番屋の桜、林りん館ー大出公園ー小谷温泉露天風呂ー小谷ブナ林探索ー白馬青鬼集落ー大町と回って来ました。
小谷温泉露天風呂は誰もいない森林の青葉の木岐の中でユックリと露天風呂を楽しました。余りにも贅沢な気分で幸せ過ぎます。
白馬の青鬼集落も高台の山間の集落で棚田と北アルプスの光景が素晴らしいです。
今日は疲れました。足を引きずりながらホテルにPM4:00頃に着きました。70kmの走行でした。無理をしました。
朝、9:30に自転車でホテルを出発、足の関節に違和感があるが、何とか走れそうだ。
懐かしい安曇野の田園を気持ち良く走る。ちょうど田植えの時期だ。暫し、田植えの作業を見学。
ちひろ美術館、穂高温泉郷を通過、今日の目的地、拾ヶ堰までは遠い。
12:00にやっと到着。今日は曇りでバックの常念岳が見えないが、いつ来ても美しい場所だ。山々と川を見ながらお弁当を食べる。春の桜の時期は綺麗だろうと想像する(別写真添付)。
一年ぶりに以前の長野の山荘の村に遊びに来た。村人に歓迎されて昼食を御ち走になってしまった。
その後、自転車で姫川サイクリングロードを走り白馬の平川、松川を渡り懐かしい白馬三山を見ながらサイクリング。
懐かしい思い出で心が弾みました。
朝に松﨑を出発、弁天島を徒歩一周して朝の軽い運動。
以前にヨットを停泊した松﨑港の川辺岸壁は現在は停泊禁止になっているとの話で、確認に行く。やはり禁止の立て札があるよ。松﨑新港なら良い様子。
堂ヶ島のトンボロは干潮を過ぎていたので瀬浜海岸から象島まで徒歩で渡れず、みるだけで帰路に着く。
今日は今井浜を出発、下田港に立ち寄り、いつもヨットで世話になる下田ボートサービスのヨット係留桟橋を自転車で見て回る。ペリー上陸記念像ので写真、その後は美しい海辺の和歌の浦遊歩道を進む。静かな磯の遊歩道です。松﨑から沢田公園露天風呂に行き海を見ながら入浴。ホテルに入ってまた海を見ながら入浴。身体がふやけたよ。
今井浜東急ホテル内で、キッチンも付いた自炊可能型の滞在ホテル部屋で滞在。
近くの地元の河津のスパーや魚やで、新鮮な魚を入手して、夜は部屋で男の料理。
一昨日と昨晩、今晩も魚料理。
赤と白身の魚のグレープフルールソースのソテー、アクアパッツア、今日は金目の煮つけ。
部屋から海を見ながら食事、好きなだけ温泉に入り、満足なり、、。
東伊豆の今井浜、西伊豆の松崎へ温泉、療養を兼ねて4泊5日で旅行中。舟戸の番屋の露天プロ、河津のバガテル公園のバラ園は素晴らしい。フランスパリのバガテル公園を真似て作れており、何万本のバラが咲き乱れていました。
須崎の恵比寿島、爪木崎の灯台、公園も行ってみました。何回も
来ていますが、今日は風が強く海は荒々しく白波を立てていました。昔はこの荒々しい岬をヨットで何回も通って事が思い出されます。
男の料理。
今夜は豚の角煮です。焼いて、煮て余分な油を出して、その後は圧力釜で25分
煮て出来上がり。とろとろの角煮が出来上がったよ。甘味は砂糖を使わずに玉葱で甘味を出す。納得!
赤ワインで頂きました。
今日も人混みを避けて近場の小山田緑地へお弁当持参で遊びに出かける。森林を歩き、綺麗な池に移った木岐を眺め、広い展望緑地でお弁当を頂き、明るい屋外の自然の空気を吸ってリフレッシュ、今日も元気で良かったね。
連休中はどこも混みあっているので出かける気になれない。
なるべく人の混みあわない所を選ぶ。今日も良い天気なので近場の小野路の里山へ行ってみる。
人も少なく静かな里山の牧場でお弁当、その後は途中の野津田公園へ立ち寄り、野原で遊ぶ家族連れや犬を横目で眺めながら休息して帰る。
まだ術後の足が痛くて思うように長くは歩けないので
丁度よい気晴らしになった。
