しんそう方は無痛でからだの形をなおす方法です しんそう館林木戸

日記風に「しんそう」で改善された症例、研修会報告、趣味の俳句など  群馬館林0276(74)0956

頭痛が消えました!

2024年10月17日 18時23分06秒 | 患者さんのことば

 久しぶりのアップです。

このごろ、腰が痛い時がありますがすぐ自己調整でき

お陰様で元気に動けております。

痛みのない人生ほどありがたいことはないと思っていますが

痛い方の気持ちを忘れないようにと時折

痛みをいただいているのかもしれません。

 

今は亡き藤平光一先生のところで病んでいる箇所に氣を入れる「氣圧療法」を学び

同時にやはり今は亡き林 宗駛先生の変形を正す「しんそう方」と巡り合い

私の人生は一変してしまったのですが、偉大な師のご指導をいただけたこと

本当にありがたいと思っております。

 

周囲の田圃は稲刈りが始まりました。コンバインが外側から四角に回ってあっという間に一反の

稲刈りは終わりますね。

 

 

週2回の体操教室や月一回の支部句会や中央句会(横浜)に参加させていただいたり

月一回のしんそう本部の東京探究会に参加させていただいたりと

お陰様で一か月リズム良く過ぎています。

支部句会は会員の投句一覧表を作成、郵送やメールで選句依頼

集まった選句を点盛りして会報を作成して郵送。

力不足ながら皆さんに助けていただきながら継続でき

本当にありがたいと思ってやらせていただいてます。

今月も今日午前中予定通り会報発送できました。

 

大好きな庭の整理はこれから。何の苗かわからないけど芽が出たのでと2本下さったのですが冬瓜でした。

蔓が満天星つつじやスダチの木を駆けのぼり大きな冬瓜がぶら下がりました。

棘があるので手袋をして収穫しましたが楽しみです。

 

 

 

「しんそう」には商標登録された検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

 

60代女性。お電話では頭痛が酷いとおっしゃってました。

頭痛や胸の痛みの場合は検査をすることをお進めしていますがお願いしたいとのことでした。

現役でバリバリご活躍の様子です。

 

正座はおできになりましたが、背中は変形が一目でわかります。

片方の肩がひどく下がり巻いていて肩甲骨の位置が違っています。

頭を乗せている土台がこんなに変形していては

頭に左右平等に血液が流れ行く筈がありません。頭痛が起きても不思議はありません。

順調に調整ができれば頭痛は改善すると思いましたので

「終わったら頭痛がなおっていると良いですね」とお話して調整に入りました。

仰臥位で足からの調整をして伏臥位になってやはり足からの調整をして

殿屈を揃えて仰臥位に戻っていただくと「あら!頭痛が消えました!」と教えて下さいました。

症状の出ている遠いところから調整をさせていただいてます。

 

これだけ変形するからには原因があると思いましたので

からだを酷使しましたかお聞きするとしていないとのこと

ただ仕事上、神経を使っておられたとのことでした。

精神的疲労が一番変形すると、この仕事をするようになって思うようになりました。

心身一如ですので、心は見えませんがからだが楽になると心も楽になります。

心身の極度の疲労は恐いと私は思っています。

必ず、口先だけでも良いのでプラスに言いかえておくことをお進めしました。

 

「しんそう体操」のQRコードをお渡ししてスマホに取り込んでいただき一緒にやってみました。

無理ではない様子でしたので歯を磨くのと同じように日課としてやることをお進めしました。

 

患者さんのいいお顔を拝見できることが何よりの幸せです。

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。

変わり映えのない拙いブログをお読み下さりありがとうございました。

皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

★お近くの「しんそう」をお探しの場合はしんそう学苑HPこちらからどうぞ。

★しんそう本部調整院HPはこちらからどうぞ。

 

 

★投稿ができなくなったときがあり、パート2を開設しました。

パート2も同じようですが読んでいただけるとありがたいです。こちらからどうぞ。

 

お読みいただきありがとうございました。これからも宜しくお願い申し上げます。                    

 
                             形を正す しんそう館林木戸


来た時と全然違います。楽に歩けます!

2024年09月11日 19時36分56秒 | 患者さんのことば

過ぎた月日は早いもの。あっという間にこの年に。

子供のころご近所に70代80代の方がいらっしゃいましたが

随分お年寄りに思え

自分はずーと先のことと思ったものです。

子供達から81歳の私を見ればやはり随分お年寄りと思うのでしょうね。

体力は落ちても気持ちは若いころと変わらないものなのですね。

残り少ない人生を後悔なきようにと考えますので

気持ちはより充実してきているように思えるのです。

 

 

周囲の田圃は稲が頭を垂れています。早稲のところでは案山子ではなく鳥威しが活躍?しています。

伏せている田圃はありませんのでこのまま刈り取りまで無事で欲しいと祈っています。

 

現在、当院での週一回のバランス形成体操教室と西公民館での週一回のバランス形成体操教室

つまり週2回体操教室を実施していますが

私の健康維持になくてはならないものになっており本当にありがたいことと思っています。

痛みのない人生ほどありがたいことはないとしみじみ思うこの頃です。

 

「しんそう」には商標登録された検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

 

60代女性。患者さんの紹介でお見えになりました。

お元気で現役でご活躍です。

人手不足もあり生きがいもある好きな仕事なので喜んで働いておられますが

やはり加齢と共に今までと同じように動いていると無理が出てきてしまいます。

私はやはり体力以上に動かれていると思いました。

足腰が痛いとお見えになりました。

正座はまあまあの感じでおできなりました。

背中を見せていただくと右肩下がりで肩甲骨の位置が変形しています。

足腰が痛い時は必ず腰椎が曲がっています。

伏臥位もお出来になり殿屈検査もできました。かなりの左右差がありました。

殿屈検査が揃えば正しい位置に戻り痛みは消えます。

「しんそう」の検査ができましたので本当にありがたいことでした。

検査ができ左右差がはっきり出れば揃えば良いのですから本当にありがたいことです。

調整が終わると「来た時と全然違います。楽に歩けます!」とても喜んで身長測定に歩かれました。

調子が良いと動き過ぎてしまいますのでくれぐれも気を付けるようお伝えしました。

 

「しんそう体操」のQRコードをお渡ししてスマホに取り込んでいただき一緒にやってみました。

無理ではない様子でしたので歯を磨くのと同じように日課としてやることをお進めしました。

 

患者さんのいいお顔を拝見できることが何よりの幸せです。

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。

変わり映えのない拙いブログをお読み下さりありがとうございました。

皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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★投稿ができなくなったときがあり、パート2を開設しました。

パート2も同じようですが読んでいただけるとありがたいです。こちらからどうぞ。

 

お読みいただきありがとうございました。これからも宜しくお願い申し上げます。                    

 
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居ても立っても居られなかったのに!嘘のよう!                          

2024年07月29日 18時33分27秒 | 患者さんのことば

今朝7月29日6時40分の写真です。

 

 

久しぶりに赤城山も遥かに見えます。

周囲の田圃もすっかり青田になりました。

 

今日は館林も40度を越える気温となったようです。

午後から仕事ですが午後一番の方のキャンセルが入ったので庭仕事に入ろうと思いましたが

高齢のことですし熱中症になってはいけませんので読書して過ごしました。

再度、読みたい本は沢山ありますが傍に置きたい本以外は処分し始めました。

 

ちょっと疲れを感じたときは変形していますのですぐ自己調整をします。

草取りの時も掃除機をかけているときも、とにかく作業中でも調整をします。

今は簡単な仕草をするだけで調整できます。

 

現在、当院での週一回のバランス形成体操教室と西公民館での週一回のバランス形成体操教室

つまり週2回体操教室を実施していますが

私の健康維持になくてはならないものになっており本当にありがたいことと思っています。

痛みのない人生は変形を溜め込まないことが大事と思っています。

 

「しんそう」には商標登録された検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

 

70代女性。患者さんの紹介でお見えになりました。

お元気でご活躍ですが、あちこちが違和感があってとのことでした。

ことに胃がいつも違和感があるとのことでした。

医者の診断は逆流性食道炎とのことでした。

 

幸い正座も伏臥位もお出来になり「しんそう」の検査はできたのですが、ただ変形と検査結果が違っていました。

怪我をされたこともあるとのことでその為かも知れません。 

一回目は刺激過多になってはいけませんので左右差がどちらでも差支えのない手法で調整させていただきました。

肩下がりも大分改善して胸椎の曲がりも消えました。

1週間後に来ていただいたのですが

「もう胃腸の不快感は全くありません。居ても立っても居られなかったのに!嘘のよう! 」と

おっしゃっいました。

前回より左右差は改善していましたが変形してお見えになりました。

お話をお聞きすると退職してからは椅子に腰かけていることが多い様子です。

胃に圧迫がかからないよう椅子に腰を下ろしたときの正しい姿勢をご指導させていただきました。

「しんそう体操」のQRコードをお渡ししてスマホに取り込んでいただき一緒にやってみました。

無理ではない様子でしたので疲れた時やってみましょうとお伝えしました。

お気持ちは明るい方でお話していて気持ちが爽やかになります。

私は患者さんに恵まれています。

 

患者さんのいいお顔を拝見できることが何よりの幸せです。

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。

変わり映えのない拙いブログをお読み下さりありがとうございました。

皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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★投稿ができなくなったときがあり、パート2を開設しました。

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お読みいただきありがとうございました。これからも宜しくお願い申し上げます。                    

 
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休む回数が減って歩きやすくなりました!

2024年06月09日 19時49分03秒 | 患者さんのことば

周囲の麦畑は全て刈り取られました。

晴れ間をみて機械が轟音と共に埃を上げて走り回りあっという間に麦刈りは終わりました。

田植えの準備に入るわけで田植えが終わるまでが一番忙しい時と思います。

 

 

丁度、このころはヒューヒューと音を立てて風が渡ってきますね。

水の張られた田圃を渡って来る夕方の風音は殊に寂しく聞こえてきます。

 

庭は今、背丈を競うように伸びて百合の花が次々と咲いてくれています。

 

 

どこに出るかわからないですが、毎年良く咲いてくれます。本当にありがたいことです。

 

「しんそう」には商標登録された検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

 

70代女性。患者さんの紹介でお見えになりました。

お元気でご活躍ですが歩くのが疲れて休みたくなるとのことでした。

歩いている姿を見せていただくと直ぐに変形は解ります。

正座もお出来になり検査もできました。前後左右に背骨が曲がっていますが

夜は仰臥位で寝ることもできるとのことです。

仰臥位ができるということは調整のはたらきがありますので

とても良いことと私は思っています。

仰臥位の寝方の正しい姿勢についてお話させていただきました。

ご自身で変形に気が付かれて10余年は経っておられるとのこと

かなりの変形ですしご高齢ですので時間はかかると思いますがお役に立てると思っています。

 

「焦らないでいきましょう!」と自分にも言い聞かせながらお伝えしました。

 

4回目にいらしたとき、何か変化に気づかれましたか?とお尋ねすると

「歩くのが楽になって歩きやすくなったんです!」とのことでした。

忙しいと屈んだまま次の仕事に入ってしまいがちです。

からだは使った形に変形していきます。

屈んだまま次の仕事に動き出さず

先ずからだを起こしてから次の仕事に入っていただくようお願いしました。

通っていただければお役に立てると思っています。

 

患者さんのいいお顔を拝見できることが何よりの幸せです。

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。

変わり映えのない拙いブログをお読み下さりありがとうございました。

皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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お読みいただきありがとうございました。これからも宜しくお願い申し上げます。                    

 
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からだ痛くないんですよ!筋肉を鍛えることは大事と実感しました!

2024年05月08日 20時25分47秒 | 患者さんのことば

 前回のアップから早や二か月経ちました。

寒暖差は相変わらず大きいですがお陰様で変わらず元気に動けております。

何の変化もなく同じようなリズムで日々送れることは本当に幸せなことですね。

GWには離れ住む孫たちが日帰りでしたが来てくれて

本当に久しぶりでしたので嬉しかったですね。

認知症の夫を見守りながらでしたので大変でしたが何とかやれました。

 

周囲の麦畑もすっかり穂が出そろい穂の色が日毎に変わってきています。

麦秋も近いと思います。

 

二毛作でないところはそろそろ田植えの準備に入りますね。

 

庭の草花は次々と咲いては散りました。

木瓜の木が4種あるのですが狭いので一か所にまとめて植えておきましたら

みな花が朱色になってしまいました。何十年ぶりかで白っぽいのが2輪ほど咲いて

くれましたので記念に遅ればせながらアップしておきたいと思います。

桐生にいた時、夫のお母さんが好きだった花の色で、私が挿し芽をしたもので

50年は経っている筈です。大きくしないように切ってばかりで咲けなかったのかも知れません。

 

 

椿も良く咲いてくれました。

 

 

福寿草、カタクリ、チューリップ、牡丹や芍薬も一気に咲いて散りました。

今年はこんな花もありました。自分で求めて植えているのに覚えていないのです(笑)。

上からばかり見ていたので初めは気がつかなったのですが横から見ると外側は赤いのですね。

ネットで調べてみましらやはりチューリップの一種でした。

 

 

「しんそう療方」と巡り合い31年、開業して24年目に5月5日に入りました。

当時、高校教員をしていて1年生を担任して入学間もなく体育祭で男子生徒が急死しました。

夏休み明け交通事故で女子生徒が亡くなりました。

今だから書けることです。あれからもう30余年経っているのですね。

自分の心を病んでしまい元気の「氣」を入れてくれるという氣圧療法と巡り合い

夜学に5年ほど通い学びました。続いてからだ全体をみる「しんそう療方」と巡り合いました。

健康に関して何かお役に立てることはないかとさがしていると巡り合うものですね。

最も弱い立場の人のお役に立ちたいと早期退職しました。

創始者の林 宗駛(しゅうじ)先生は生前「しんそうは何歳になってもできるよ!」と

おっしゃってました。全うしたいと切に思っています。

 

「しんそう」には商標登録された検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

 

70代女性。変形をなおして欲しいとお見えになりました。

立位の姿を見せていただくと直ぐに変形は解ります。

前屈みに歩かれています。

正座もお出来になり検査もできました。前後左右に背骨が曲がっていますが

夜は仰臥位で寝ることもできるとのことです。

かなりの変形ですので時間はかかると思いますとお伝えしました。

疲れやすくなったとはおっしゃってましたが痛みはないとのことで驚きました。

これだけ変形していたら普通は痛みが出てきて大変な筈です。

調整させていただきながら年齢の割には筋肉が鍛えられていると思いましたので

お聞きすると高校時代バランスを必要とするスポーツをやって鍛えていたこと

現在も10余年筋肉を鍛えるために「カ〇〇〇」に通っているとおっしゃってました。

ここまで変形しても筋肉が鍛えられていると疲れやすくなったとは言え痛みが出ないことがあるのですね。

調整が終わると「あー楽になった!」とおっしゃってましたので

この先が心配になってお見えになったんだと思います。

年齢的にも時間がかかると思いますが焦らないでお手伝いさせていただこうと思います。

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。

変わり映えのない拙いブログをお読み下さりありがとうございました。

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そんなに変形してますか?

2024年03月07日 10時54分55秒 | 患者さんのことば

  前回のアップからもう二か月、お陰様で元気に動けております。

ブログのアップの仕方も忘れそうです。

周囲の畑もトラクターによる麦踏も終わり、すっかり緑色に変わりました。

今日は久しぶりに晴天となりました。たった今の景です。確かに春の雲ですね。

 

 

寒暖差は大きく椿の花も咲いて雪に見舞われ可哀想でした。

 

 

一昨日、気が付いたのですが、鉢植えのおかめ桜が2輪咲いてました。

その晩、霙になりましたから、きっと驚いたと思います。

 

ショートにお願いしていた施設でコロナが出てしまい1月末から昨日まで在宅していました。

幸いデイにお願い出来たときに患者さんに予約の変更をお願いしたりして調整をさせていただいてました。

ご迷惑をおかけしてしまいました。

変形を正して健康になるという「しんそう」と巡り合い、私の人生は変わりました。

高校教諭を早期退職し5月5日から開業して24年目に入ります。

「しんそう」の研修会に参加して30年になりますが

本部の東京研修会にも夫のデイの延長をお願いして技の勉強を継続することができています。

沢山の方にお世話になりながらです。本当に恵まれていると思っています。

 

夫をデイやショートにお願いした日の午後は予約を入れて調整をさせていただいてます。

「しんそう」には商標登録された検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

 

50代女性。主に腰痛と言うことでお見えになられて三回目。

一回目はやはり腰椎が曲がっていました。胸椎も曲がっていましたので

お聞きするとやはり他に種々患っておられる様子です。

検査結果と変形が一致していましたので良かったと思いました。

完璧とは言えませんがまあまあ揃いました。

三日目にいらしたときはそれほどの変形ではなく、ぐっと楽になられたとのことでした。

間隔を少しあけようと言うことで10日ほどあけたのですが

何とかなりの変形でお見えになりました。

一回目より変形していることをお伝えすると

「そんなに変形してますか?」と驚かれていました。

何か特に変わったことをされたなかったかお聞きすると

スマホを見ながらある体操をしっかりとされていたとのことでした。

何をやっても良いのですが、本部の「しんそう体操」につながるQRコードのカードも

お渡ししてありましたので

変形を正す体操を必ずやっておくようお伝えしました。

次回はどうなってお見えになるか楽しみです。

 

相変わらず娘はパートが終わると夕方、様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

娘が来れない時は私と一回り反射タスキをつけて懐中電灯をそれぞれ持って歩いてきます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩くとき同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いですね。

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。

変わり映えのない拙いブログをお読み下さりありがとうございました。

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明けましておめでとうございます!

2024年01月06日 18時00分25秒 | BK体操(バランス形成体操)

 明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。

もう今日は早6日となりました。

 

1日に発生した能登半島地震は日を追うごとに甚大な被害が明らかになってきて

愕然とする思いでおります。

お亡くなりになられた方々のご冥福を心よりお祈り致します。

と共に被災された方々には元の生活が早く戻ることを願って止みません。

 

2日は羽田空港での飛行機事故、刻々と状況が映し出されるその映像見ていて

乗客へ思いを馳せたときの心痛と

全員無事救出のニュースが流れた時の安堵は今までにない心の経験でした。

このような事故でお亡くなりになるようなことが起きないよう

原因究明と対策を願うばかりです。

 

前回のアップからもう二か月

広告が入ってしまい慌ててアップしようと取り掛かっております。

お陰様で元気に動けております。

 

暮れには庭の手入れも一応済ませることができ新年を気持ち良く迎えることができました。

今日の庭の薔薇です。大輪です。開き切ることができずに終わりそうです。

 

 

この年末年始はショートにお願いしていた夫が眼の上を怪我してしまい

仕事納めの日でしたので医者に連れて行き家に連れて帰りました。

歩行が難しくなったのですが傷口を止めたホッチキスも取れ

薬の服用がなくなりましたら、元の歩行に戻り安心したところです。

 

昨日5日はデイにお願い出来ましたので

今年は西公民館でのバランス形成体操教室から予定通りスタートできました。

久しぶりの皆さんとの再会でした。次の患者さんの予約は入れておりませんでしたので

ゆっくりと丁寧に体操ができ調整することができました。

私はついてると思います。皆さんにお世話になりながらですが

みなうまいこと、ことがが進みます。すべてに感謝の気持ちで一杯です。

 

正月には長女家族が挨拶に来てくれ離れ住む長男家族も来てくれて

元気な男の子3人の孫たちから力を貰いました。素直に育っててくれてありがたいです。

 

相変わらず娘はパートが終わると夕方、様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

娘が来れない時は私と一回り反射タスキをつけて懐中電灯をそれぞれ持って歩いてきます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩くとき同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いですね。

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。

変わり映えのない拙いブログをお読み下さりありがとうございました。

本年も宜しくお願い致します。皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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今のところ痛いところないのですよ!

2023年11月01日 18時49分34秒 | 患者さんのことば

 前回のアップからもう二か月お陰様で元気に動けております。 

治療所は田圃の中にあります。

夫をショートにお願いしているときは

起床して朝食前に外に出て周囲の田圃を見渡します。

裏の窓からも前の窓からも見えるのは刈田原です。

平らかに均されているところもあり、冬近しの感がします。

夕べには治療所の窓から夕焼けが見えます。

 

 

アスクレピアスが一本零れ種から思わぬところに咲いてくれています。

消えてしまったかと思っていたので嬉しいものですね。

 

 

夫をショートにお願いして「枻」支部句会や会報の発行、横浜での中央句会に

デイの延長をお願いして東京での本部の「しんそう」研修会に参加できています。

相変わらず「着きました!」終わって「帰ります!」とどこへも寄らずに大忙しです。

間もなく81歳になりますのでご迷惑をおかけしないよう行動は慎重にと心掛けております。

 

閑話休題

脳血栓を発症して半身不随になった父の看取りを

当時は施設がありませんでしたので母が自宅で10年看て送りました。

亡くなる前の半年間、私は高校教員をしていましたので介護休暇をとり夜の当番を担当しました。

ほんとに僅かなお手伝いでした。父が亡くなった時、母は既に83歳でした。

やりたいこともきっとあったと思いますが、もう母は体力的に限界だったのです。

大手術を乗り越え、庭の雑草を目の敵にして常に庭を綺麗にして過ごし88歳で逝きました。

 

母が亡くなったあと私は知人の紹介で「しんそう方」と巡り合いました。

母は草取りをしては腰が痛いと言って医者に行き注射をしていましたので

今から思うととても残念です。

「しんそう」はお役に立てると確信、56歳で早期退職、退職金で土地を購入、小さな治療所を建て

開業したのは58歳の春でした。ほんとに細々とながら23年継続してくることができました。

「しんそう」は力を要しませんのでありがたいです。

この仕事を以て不調の方のお手伝いをさせていただく間は

研修会に通い技を磨きたいと切に思っています。

 

夫をデイやショートにお願いした日の午後は予約を入れて調整をさせていただいてます。

「しんそう」には商標登録された検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

 

90代女性。

ご家族の方に送迎されて週一回お見えになっていました。

最初は咳が出たり、あちこちが痛いとおっしゃってましたが

もう大丈夫と言うことで来られなくなりました。

ですが3カ月後、足が痛いと再びお見えになりました。

からだが正しい位置を覚えていて3回の調整で痛みは消えました。

私も驚くのです。ご高齢ですがきちんと中心が出るのです。

「今のところ痛いところないのですよ!調整していただいてるからね、きっと!」とおっしゃりながら

週一回元気にお見えになっています。

 

加齢に連れて変形しやすくなりますし、調整も難しくなります。

「痛みのない人生!」ほどありがたいことはありません。

せめて月に一回は調整されて変形を溜め込まないことがとても大事と思っています。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩くとき同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。

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皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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 東京研修会ブログは2020年10月からは新しくなりました。 こちらからどうぞ。    

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身長が2センチ8ミリも伸びました!

2023年09月02日 12時37分55秒 | 患者さんのことば

前回のアップからもう二か月近く経ってしまいました。 

お陰様で元気に動けております。 

 

周囲の田圃は早稲は穂が出て鳥の声の「鳥威し」が一日中鳴いています。

 

 

夫は会話が通じなくなってしまいましたが元気に歩けております。

ショートにお願いでき8月31日から9月1日の一泊二日

伊香保に於いての夢二忌俳句大会に4年ぶりに参加してきました。

秋風に背中を押されながら365段の石段街も登りました。風が涼しく気持ち良かったです。

 

 

俳句は成績良くなかったのですが懇親会は楽しかったですね。

また来年も参加したいと思いました。

 

綺麗にして出かけようと庭の草取りや枝切を前日までしてました。

ゴミ当番月でしたので出かける日の朝も収集場所を掃除をしたり‥

石段も厳しかったのですね。懇親会後は即、寝て早朝に温泉に入りました。

4年ぶりの温泉です。

何とまあ幸せなことでしょう。

 

翌朝の榛名湖畔吟行にもご一緒しました。

 

 

 

何と言っても心の洗濯ができました。

 

月一回の「枻」支部句会、横浜での中央句会も参加でき

週一回当院での体操教室も恙なく実施できています。

西公民館の体操教室は8月はお休みでした。9月8日より再会します。

 

夫をデイやショートにお願いした日の午後は予約を入れて調整をさせていただいてます。

「しんそう」には商標登録さた検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

 

70代女性。腰が痛いとのこと。草取りをしてしまってとおっしゃってました。

お見えになった時の玄関を入って来られた姿勢からして

腰が軽くでしたが曲がっていることが解りました。

正座をして背中を見せていただくことより始めますが

正座がおできになり良かったと思いました。軽く円背になっています。

検査に始まり検査で終わるのですが左右差がはっきりと出ました。

調整途中も「気持ちいいですね~!」とおしゃってました。

「しんそう」は確かに調整中も気持ち良いものです。

人の手が触れることは気持ちの良いものですが

だからと言って左右対称の健康の形になっているかと言うと、そうとは限りません。

「しんそう」には検査があります。

万歳は綺麗に伸びて揃い他の検査の左右差も解消しています。

驚かされます。揃いやすいからだで変形しやすいからだと思いました。

円背がなおり身長測定に歩かれましたが

身長が何と2センチ8ミリも伸びていました。

 

本部が作って下さった「しんそう体操」につながるQRコードの入ったカードを

お渡しして、毎日歯を磨くのと同じように整える「しんそう体操」を

ご自分のからだと相談しながらされることをお進めしました。

高齢になると一日に一回では間に合いませんので

日に何回か、また就寝前には必ず整えることをお進めしました。

毎日、柔軟運動をされているとのことでしたので

必ず最後に「しんそう体操」をしておくことをお進めしました。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩くとき同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。

変わり映えのない拙いブログをお読み下さりありがとうございました。

皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

★お近くの「しんそう」をお探しの場合はしんそう学苑HPこちらからどうぞ。

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 東京研修会ブログは2020年10月からは新しくなりました。 こちらからどうぞ。    

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★投稿ができなくなったときがあり、パート2を開設しました。

パート2も同じようですが読んでいただけると嬉しいです。こちらからどうぞ。

 

お読みいただきありがとうございました。これからも宜しくお願い申し上げます。                    

 
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足が軽くなりました!

2023年07月17日 16時47分14秒 | 患者さんのことば

前回のアップから随分日が経ってしまいました。

この間、あちこちに雨による被害が発生してしまいました。

心よりお見舞い申し上げますと共に早い復興を遠地より願っております。

何もお手伝いできなくて心苦しい思い切です。

 

夫の認知症もここのところ進んでいます。健脚ですのでこの暑い中でも外歩きをします。

帽子を被らずに手に持って歩いたりします。一時も目を離せない状況で正直、限界と思うこともあります。

デイやショートにお願い出来ていますし

在宅時は共にいられること自体が幸せであり世話をできることはとてもありがたいことと思っています。

過去2回ほど警察のお世話になっていますし見つかるまでのその間は生きた心地がしませんでしたので

もうあのような思いはしたくありませんから私もうかうかしておれません。

お陰様で素早く追いかけることができ変わりなく元気に動けております。

 

庭の草花も次々と咲いては散り、今は暑い日差しのもと殺風景な庭となりました。

 

今は三児のパパとなった長男が1年生の時にお土産と言って

学校帰りに土手で折ってきた藪萱草の花が今年も咲いてくれました。

「庭に植えてね」と言って持ち帰ったのですが根がないので枯れちゃうことを伝えると

数日後、根を付けたのを持って帰ってきたものです。

狭い庭ですので増えないように1,2本咲くように切ってしまっています。

生涯、忘れることのできないことで…。毎年書いていて恐縮です。

 

 

そうそう早々と丈の低いコスモスが咲いています。今年種を蒔いたものです。

 

 

毎日のように夫と歩きに出ますが周囲は忙しく麦刈りが終わり田植えも済み

順調に分蘖(ぶんけつ)も進みすっかり青田に変わりました。

 

 

月1回の支部句会も紙上句会ですが予定通りでき会報もこの7月で329号まできました。

夫をショートにお願いできて横浜での中央句会にもここのところ参加できており

とても勉強になっています。

 

週一回当院と西公民館での体操教室も恙なく実施できています。

元気に動けているのは皆さんのお陰です。とても幸せに思います。

 

夫をデイやショートにお願いした日の午後は予約を入れて調整をさせていただいてます。

「しんそう」には商標登録さた検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

 

80代女性。足腰が痛いとのこと、殊に股関節が痛むとのこと。

年齢にしては動き過ぎて無理をなさっていると思いました。

ご夫婦お二人での生活ですが、ご主人に愚痴一つ零すことなく頑張っておられる生き方には頭が下がります。

「しんそう」は痛いところをどうこうのしません。

検査に始まり検査で終わるのですが左右差がはっきりと出ました。

長い間右手中心に使って来られましたので背中が殊に肩甲骨が片方膨隆しています。

背中が変形していることは見てすぐ明らかでした。

調整途中も「気持ちいいですね~!」とおしゃってました。

完璧には揃いきれませんでしたが終わるととても楽になったとのことでした。

「足が軽くなった!」とおっしゃって終わりの身長測定に歩かれました。

 

本部が作って下さった「しんそう体操」につながるQRコードの入ったカードを

お渡しして、毎日歯を磨くのと同じように整える「しんそう体操」を

ご自分のからだと相談しながらされることをお進めしました。

高齢になると一日に一回では間に合いませんので

日に何回か、また就寝前には必ず整えることをお進めしました。

柔軟運動をしたときは必ず最後に「しんそう体操」をしておくことをお進めしました。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩くとき同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。

変わり映えのない拙いブログをお読み下さりありがとうございました。

皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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お陰様でピンピンよ!感謝!感謝!

2023年05月10日 20時00分47秒 | 患者さんのことば

 あっという間にGWも無事過ぎ5月は11日。

忙しいとは言いたくないのですが瞬く間に1日が終わりますね。

子供のころは70歳80歳とは凄く遠い日のことに思えましたが

こういう風に人生は忽ちに過ぎてゆくのですね。

 

庭の草花、今は芍薬が次々と咲いてくれてます。

 

 

周囲の麦畑も麦2寸から麦青むと成長し今は麦の秋と移り変わりましたよ。

間もなくすっかり色づき5月末には麦刈りとなるでしょう。

そして慌ただしく田植が始まるのです。

 

 

堰番の水も向こう岸へ歩いて渡れそうにまで涸れていましたが

ここのところ急に水嵩が増え

 

 

近くを流れる田へ引く小川に今日は水が流れ始めました。

冬の間は小川の底はカラカラでとてもゴミが落ちています。

この水で稲を育てるのかと思うとちょっと…と思うのですが

水が入り流れ出すと川底のゴミも流されてしまって綺麗な水に見えます。

 

夫をショートにお願いできましたので4月の中央句会(横浜)にも参加してきました。

コロナ禍になってから私は籠っていましたので

皆さんとお目にかかることができ嬉しかったです。

5月は支部の方と一緒に参加出来そうです。

GWは日帰りで離れ住む孫たちが来てくれて元気を貰いました。

ゆったりした気持ちで一分と目を離せない夫を見守ることができとてもありがたことでした。

 

支部句会も紙上句会ですが予定通りでき会報も発送できました。

週一回当院と西公民館での体操教室も恙なく実施できています。

 

お陰様で元気に動けております。とても幸せに思います。

 

夫をデイにお願いした日の午後は予約を入れて調整をさせていただいてます。

「しんそう」には商標登録さた検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

 

70代女性。腰痛で数年ぶりに遠路お見えになりました。

その間、大手術をされたとのことでした。

毎日、柔軟運動をされておられるとのことで体は柔らかかったですね。

主な三つの検査をしますと左右差がはっきりと出ましたので

調整はやりやすく順調でした。

終わるととても楽になったとのことでした。

 

本部が作って下さった「しんそう体操」につながるQRコードの入ったカードを

お渡しして、毎日歯を磨くのと同じように整える「しんそう体操」を

ご自分のからだと相談しながらされることをお進めしました。

高齢になると一日に一回では間に合いませんので

日に何回か、また就寝前には必ず整えることをお進めしました。

柔軟運動をしたときは必ず最後に「しんそう体操」をしておくことをお進めしました。

 

二回目にいらしていただいたとき

「調子はいかがですか?」とお聞きすると「いいわよ!お陰様でピンピンよ!」とのこと。

「しんそう体操」を実行されておられて左右差が殆どありませんでした。

 

大病をされてからは「すべて感謝よ!感謝!感謝!」」とおっしゃってました。

患者さんに恵まれて反対に元気をいただいてます。ありがたいです。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩くとき同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。

拙いブログをお読み下さりありがとうございました。

皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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お読みいただきありがとうございました。これからも宜しくお願い申し上げます。                    

 
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腕が上がるようになりました!

2023年03月31日 15時53分53秒 | 患者さんのことば

あっという間に日が過ぎてもう3月も今日で終わりです。

今日は第5週の金曜日で、西公民館でのバランス体操教室はお休みです。

時間が取れましたのでブログを書くことができました。

 

お陰様で元気に動けております。

一番のストレス解消である庭の手入れ、もう牡丹や芍薬がつんつん出てきたと思ったら

蕾が見えるようになりました。

チューリップも狭い庭のあちこちに色々な色が咲いています。

 

今年は強剪定したのですが椿が良く咲いてくれました。

 

鶴生田川の桜と鯉のぼりも夫がデイから帰宅後、夕方一緒に見に行って来れました。

 

 

毎年、夫と会いに行く桜も見に行けました。

桜の下で夫は花びらを浮かべた桝酒を呑むのが習慣でしたが

今年は夕空に揺れる桜を見上げるだけでした。

でも今年も二人で見に行けてとても幸せです。

 

 

3月6日には夫をショートにお願いして

俳句所属結社「枻」の記念の会に支部の方3名と参加してきました。

3年ぶりの上京です。皆さんにお会いでき嬉しかったこと

美味しいご馳走、横浜駅の雑踏などなど懐かしいことでした。

 

夫をデイにお願いした日の午後は予約を入れて調整をさせていただいてます。

「しんそう」には商標登録さた検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

 

70代女性。「右腕が痛くて上がらない!」とお見えになりました。

立位は少しばかり前屈みです。

主な三つの検査をしますとやはり右手は短く左右差が出ました。殿屈もかなりの左右差がありました。

右利きですと右手が長くなり使ってない方の左手が短く出るのが普通です。

良くお聞きすると右手は五十肩をお若い時やったことがあるとのことでした。

左右差があるまま痛みが取れますのでなおったと思いがちですが

「しんそう」は左右差を問題にします。

この方も痛みがとれたので左右差をそのままにして来られたと思います。

 

草取りが始まり体力以上に右手を使ってしまったようです。

調整は順調でして手のバンザイ検査がほぼ揃いました。

「あら伸びたわ!」とおっしゃって、私も検査しながら

右手が痛みなく伸びてきたので驚きました。

伏臥位になっていただき足の殿屈検査をすると既に揃っていました。

痛み出して日が経っていなかったことが良かったと思います。

くれぐれもからだと相談しながら手足を使うようお話しました。

そこが難しいんですけれどね。

 

本部が作って下さった「しんそう体操」につながるQRコードの入ったカードを

お渡しして、毎日歯を磨くのと同じように整える「しんそう体操」を

やはりご自分のからだと相談しながらされることをお進めしました。

一日に一回では高齢になると間に合いませんので

日に何回か、また就寝前には必ず整えることをお進めしました。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩くとき同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。

拙いブログをお読み下さりありがとうございました。

皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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パート2も同じようですが読んでいただけると嬉しいです。こちらからどうぞ。

 

お読みいただきありがとうございました。これからも宜しくお願い申し上げます。                    

 
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股関節の手術をしたくないもんで…。

2023年02月01日 19時55分21秒 | 患者さんのことば

今日は2月1日。

年が明けたと思ったらもう1か月が過ぎてしまいましたね。

庭の草取りも、隣の農道の方の塀際の草取りもみな終わりました。

椿の剪定も柿の木の剪定も終わりました。

今、庭で一番元気なのは「花簪」。小さくて可愛いのですね。寒さに強く元気をいただいてます。

 

1月1日に例年の通り二人でお屠蘇を交わし「おめでとう!」をしたまでは良かったのですが

夫が発熱。3日には平熱になったのですが、入れ替わりに世話をしていた私も3日に発熱。

高熱にはならず5日には平熱に戻りました。

2日に娘夫婦が当番医に行き車中で待って1日がかりで薬を貰ってきてくれました。

結局は他の薬と一緒に飲んではいけないということでしたので

また熱が下がってしまったので服用しませんでした。

食事はお婿さんと娘が届けてくれました。

身寄りのない方はどうされるのかと思いましたね。

娘が買ってきてくれたのですが抗原検査キットは2000円近くかかるのですね。

治療所に菌を持ち込みたくなかったので

3日間検査して3回とも陰性になりましたので治療所に入りました。

その後、デイの責任者の方からお見舞金をいただきました。

お心遣いありがたいことでした。

 

夫は9日からデイにお願いできましたので16日より仕事を再開しました。

仕事ができることがとてもありがたく嬉しくてなりませんでした。

少ない患者さんですが来て下さって本当にありがたいです。

 

「しんそう」には商標登録さた検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形、即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

 

60代女性。「股関節が痛い、手術をしたくないのですがなおるでしょうか?」とお見えになりました。

姿勢も気を付けておられたとのこと美しく見え、聡明な方という印象を受けました。

ただ、立位ではかなりの右肩下がりが見て取れました。

主な三つの検査をしますとかなりの左右差がありました。

痛み出してから数年経っているとのことですし年齢的にも時間がかかると思いました。

やはり4の字検査(股関節の検査)が一番左右差が大きかったですね。

痛い方が柔らかいことをお伝えすると驚いていました。

背中が固く殊に胸椎に沿って固かったですね。

「肩こりはしてませんか?」とお聞きすると「物凄い肩こりです!」とのこと。

ばんざいは綺麗に揃いましたので、肩こりはきっとなくなると思いますとお伝えしました。

 

本部が作って下さった「しんそう体操」につながるQRコードの入ったカードを

お渡しして、毎日歯を磨くのと同じように整える「しんそう体操」を

ご自分のからだと相談しながらされることをお進めしました。きっとやっ下さると思います。

高齢になるにつれて変形しやすくなりますし、回復も遅くなります。

何故、こんなに股関節の左右差ができてしまったのか

先ずご自身のからだの使い方を良く観察するようお願いしました。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩くとき同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。

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背中が楽~!あ~気持ちいい!

2022年12月31日 19時39分37秒 | 患者さんのことば

 今日で今年も終わりです。

今月は庭の草取りもあったり新患の方がいらしたりして殊に多忙となりました。

寒い中、良く動けると自分でも感心します。

本当にあっという間に1年が終わりますね。

この間、初詣に行ったばかりの感じです。

 

夫をデイやショートにお願いした日の午前中に庭の片づけ

午後は予約を入れて調整させていただいてます。

今年は零れ種からの菊の発芽が凄くウワーと咲き誇りました。

毎年、根こそぎ抜いているのですが

それはそれは根が張っていて指が痛くなり私の力では無理の感が今年はしました。

来年は早くから抜いて数を少なくしようと思いました。

 

寒くなって開くことができなかったオレンジのアブチロン。

斑入りの葉です。アブチロンはピンク、白、オレンジと3種あります。

咲きそうでしたので待っていたのですが。枯れ始めました。

 

11月26日27日に本部の先生方が京都や大阪からいらして下さり

ホテルをお借りして一泊の館林特別研修会を開催して下さいました。

コロナ禍になってから夫のこともあり私は京都本部での探究会に参加できておりませんでした。

従って研修生の皆さんともお目にかかっていませんでした。

夕食会の時に何と80歳の誕生祝いもして下さいました。

思いもかけないことで感無量、感謝の言葉の他見つかりませんでした。

考えてみれば私が一番高齢なんですね。

 

夫をデイにお願いした日の午後は患者さんの調整をさせていただいてます。

「しんそう」には商標登録さた検査(足の殿屈検査、足の4の字検査、手のバンザイ検査)があり

その検査に基づいて左右対称の健康の形即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

 

70代女性。食欲がなく調子が良くなくて通院、検査中とのことでした。

正座して背中を見せていただくことから始めますが

背中はそれほど変形しているようには見えません。

背骨をそっと辿っていくと背骨の両側は固く右へ左へとくねっています。

「しんそう」の検査をしますと手足の左右差は明らかでした。

調整は順調で調整中も「あ~気持ちいい!」を連発していました。

調整前後、ご自身に身長測定をしていただいていますが

2センチ近く伸びて驚いておられました。

 

本部が作って下さった「しんそう体操」につながるQRコードの入ったカードを

お渡しして、毎日歯を磨くのと同じように整える「しんそう体操」を

されるようお進めしました。

先ずはご自身のからだと相談しながら家の中で足踏みをされてはとお話しました。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩くとき同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。

 

かくて幸せな日々が過ぎてゆきます。感謝です。

拙いブログをお読み下さりありがとうございました。

良き新年をお迎え下さいますよう!皆様のお幸せを祈りつつ…。

 

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あら!正座が楽!はばったい感じもなくなりました!!

2022年11月27日 18時51分35秒 | 患者さんのことば

11月も27日。朝晩、冷え込んできましたね。

今日は日差しは暖かかったですが風がありましたので寒く感じました。

風が吹き出すといよいよ冬到来だなーと思います。

若い時は寒いのはとても苦手でしたが

高齢になるにつれ寒さに強くなるものなのでしょうか?あまり寒さも気にならなくなってきました。

単に鈍感になっているだけなのかしら?でも風邪も引いていません。

 

一番のストレス解消の庭の草取り、漸く少しずつできるようになってきました。

まだまだ残っていますので楽しみです。

白のアブチロンが咲いてきました。この白も根のところから幹が折れてしまいましたが

新しく出てきてくれ今年も咲いてくれました。小さくて清楚、好きな花です。

 

 

一本、百目柿が庭にあるのですが、私の掌サイズの渋柿です。以前詠んだ句

 

一つ捥ぎ一つ手渡す百目柿      昌子

 

大きいので一個ずつ夫が捥いでは私に手渡してとってくれていたころが懐かしいです。

今年は沢山なりました。私一人で脚立に乗って一個づつとりました。

皮を剥いて熱湯にくぐして干し柿にしました。実に美味しい!

脚立を使わなくても良い高さに枝を詰めておくことにしました。

    

夫をデイにお願いした日の午後は患者さんの調整をさせていただいてます。

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その検査に基づいて左右対称の健康の形即ち「解剖学的基本の肢位」の形に無痛で復す技術があります。

不調の時の筋骨は左右対称になっている事実があります。

 

60代女性。自営業で現役です。調子が良くなくて食欲がないとのこと。

正座して背中を見せていただくことから始めますが

背中はそれほど変形しているようには見えません。PCでの仕事が多いとのことで

首が前に出て胸椎一番の周辺が膨らんでいます。

正座をしていただくと片方の膝が少々痛むとのことでした。

殿屈検査の左右差は少ないのですが両足がかなり浮腫んでいます。

手足の左右差は少なく調整は順調でした。

調整後、正座をしていただくと「あら!正座が楽!はばったい感じもなくなりました!」とのこと。

首も正しい位置に戻り膨らみも消えて若々しい綺麗な背中に戻っています。

「このままを維持できるといいのに!」とおっしゃってました。

PCに向かう時の正しい姿勢をお伝えし

また本部が作って下さった「しんそう体操」につながるQRコードの入ったカードを

お渡しして、毎日歯を磨くのと同じように整える「しんそう体操」を

されるようお進めしました。

きっと、夕食は美味しくいただけると思います。

身長も8ミリ伸びていて喜んでお帰りになりました。

 

娘はパートが終わると夕方、相変わらず毎日様子を見に来てくれて夫と歩きに行ってくれます。

歩くことはバランスを整えるのに最適です。歩くとき同側足踏みや後ろ歩きを気を付けながら

ほんの数歩入れると尚良いと思います。

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お読みいただきありがとうございました。これからも宜しくお願い申し上げます。                    

 
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