膝が痛くない！何これ不思議不思議！

今日も良いお天気でした。

お天気の時はお日様が勿体なくて布団を干してしまいますね。

今日は水曜日で仕事はお休みです。

 

県立館林商工高校で３カ年担任させていただいた８期生

お二人の方が午後１時にお見えになって下さいました。

前々からの約束でここのところ今日の日をとても楽しみにして待っていました。

 

お二人の在学中、と言っても高校卒業は丁度２０年前になりますが

３カ年在学中に作成した全員参加の文集が何冊か手元にあります。

セピア色をしたその文集は当時の皆さんの気持ちが素直に率直に綴られていて

とても懐かしいものとなりました。

話が弾み私の忘れていたことを思い出させてくれて

しばしば涙が出るほど笑ってしまいました。

 

お子さんの帰る頃には帰っていなくてはならないということで

５，６分体験と言うことで調整をさせていただきました。

お一人の方は最後に正座をしていただき立ち上がっていただいたところ

「膝が痛くない！何これ不思議、不思議！」と不思議を連発されました。

立ち上がるとき膝が痛かったのでこわごわ立ち上がっていましたとのこと。

「押したり揉んだりしないで調整の体操をしてね」と

お話すると「ェッ押したり揉んだりしてなおすんではないんですか？」と

驚いておられました。

あっという間にお子さんの下校時間が近づいてしまい

残念でしたが間に合わないといけないと思って帰っていただきました。

次回「しんそう」についてのお話をさせていただこうと

楽しみにチャンスを待ちたいと思います。

 

２０年前にこういう日が訪れようとは誰が想像できたでしょう。

楽しい楽しい一日を賜りました。感謝感謝です。

 

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からだには「解剖学的基本の肢位」という健康の形があります。

「しんそう」には登録商標となっている変形の原因である

手足の左右差を見る独自の検査があります。

検査についてはしんそう館林木戸 からご覧いただけるとありがたいです。

その検査に基づき無痛で健康の形に復す手法があります。

人は手足を左右対称には使いませんので

多かれ少なかれ生きるということは変形することです。

この手足の左右差が色々な症状の原因となっていることが多いのです。

左右差が改善されれば健康の形ですのでからだは楽になります。

からだが楽になると心身一如ですから心も軽くなります。

筋骨格は左右対称性、これが天与の姿です。

高齢化の日本です。

変形をなおして健康長寿を全うして欲しいと切に願って調整をさせていただいてます。

 

「しんそう」って何？漫画「しんそう侍」が連載されています。

「しんそう」本部のこちらからどうぞ。 

 

利き手、利き足は小さいときから自然とできてきますので

子どものからだも変形は始まっています。

一家に一人「しんそう」ができる人がいたら何と素晴らしいことでしょう！！ 

「しんそう」は研修生を募集しております。

 

小さいときから正しい姿勢を身につけることが生涯の健康維持に影響します。

学校や職場での「し んそう」体験会

人数の多少にかかわらず無料でさせていただいてます。

詳細は下記までお気軽にどうぞ。

「しんそう館林木戸」　電話　０２７６（７４）０９５６

 

お読みいただきありがとうございました。

これからも宜しくお願い申し上げます。

形をなおすしんそう館林木戸   

 

凄く楽 歯茎のいたみも消えたみたい 良かったー

今日は良いお天気でしたが朝から風が吹きましたね。

庭の柿の木の葉がさらさらと風に散る音を聞きながら

いよいよ風の季節到来かと思いましたね。

 

布団を干してから昨日に続き柊の剪定に入りました。

風があるので脚立に乗ったときは慎重に作業を進めました。

天辺の徒長枝を残して時間切れとなりました。

 

一か月に一度のメンテナンスの患者さん。

「ここのところ歯茎が痛くて医者に行き三日分の薬をいただき飲みましたが

痛みはとれないのですよね」とのこと。

「調整前の今の痛みを覚えておいて下さいね。調整後痛みがとれると良いですね」と

お話して調整に入りました。

頭を乗せる土台の肩、殊に肩胛骨の位置が左右差が大きかったですね。

 

 

調整の途中で「痛みがとれてきたみたいです。このまま消えてくれると良いのですが」と

調整後「うわっ凄く楽　良かったー」とおっしゃってにこにこしてお帰りになられました。

 

火曜日夜は当院でバランス体操教室。一緒に体操していただけて疲れもとれありがたいことです。

 

今日も一日元気に楽しく動くことができ感謝です。

 

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仰向けに寝ることができたんです

今日は爽やかなというより暑いほどのお天気でしたね。

布団を干した後、午前中庭に入り黄楊（つげ）の木の剪定を終えました。

 

 

 

柊（ひいらぎ）も伸び放題なので少しばかり剪定をはじめたところで

小さい蜂の巣があることに気がつきました。一匹蜂が飛んできたので

殺虫剤をかけておいて（蜂さん、ごめんなさい）

今日は予定より早く作業を止めて上がることにしました。 

そんなわけでゆっくりと昼食がとれました。

 

今日はとても嬉しいことを患者さんが言って下さいました。

色々と事情があってお見えにならない時期もありましたが

今は２週間に一度くらいのペースでお見えになっておられます。

ご高齢で背中が丸くなっていて当初から仰臥位はできませんでした。

ずっとホントに長い年月、寝るときは横向きで丸くなって寝ておられたんですね。

ところが今日は「家のベットで仰向けに寝ることができたんですよ」と嬉しそうに教えてくれました。

私もとても驚き嬉しかったですね。

ご自分でも仰臥位が出来るとは思っていなかったんですね。

良く家で試みていただけたと思います。

当院のカーペット上では仰臥位は難しい様子でした。

次回は毛布を用意しておいて無理をしないで試みていただこうと思っています。

 

前に書きましたが９０余歳の方の仰臥位、はじめは１０秒くらいでした。 

それがだんだん仰臥位ができる時間が伸びていき

今は色々の手法を使って調整ができるようになりました。

今日の患者さんも９０歳前というご高齢ですが仰臥位ができるようになると

もっと色々の技を使うことができますので楽しみです。

良い刺激が入ればご高齢でもからだは良くなるものだと教えていただきました。

無理をしないよう試みて行こうと思います。

 

今日も一日、楽しく動くことができました。感謝です。 

 

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緑のカーテンを片付けてようやく終わった私の夏

日曜日、いつものように朝、とりせんの一割引セールに行ってきてから

テラス前に作った苦瓜の緑のカーテンを取り外しにかかりました。

南瓜も朝顔もからまっています。朝顔の蔓はとてもしっかりしていますね。

 

 

脚立に乗って鋏でネットを切らないよう注意しながら

全部落とし、また来年使うのでネットを畳んでしまい

その後、汚れたテラスをやはり脚立にのって届くところのみ雑巾で拭いて終了。

去年までは夫がやってくれましたが今年は「城沼句会」の会報作成で

忙しく、私の出番となりました。

今まで居間から決して綺麗とは言えない任務を終えた緑のカーテンが見えていましたが

取り払われて久しぶりにさえぎるものがなくなり外が明るく見えます。道を挟んで前に建っている

治療所もよく見え気持ちもさっぱりです。

 

庭の水回りを考えながら地を均して布団干し台を置いて

一応住まいの方の庭は綺麗になりました。

 

治療所の方のフェンスに絡めた苦瓜も取り払い

何とかしなくてはと思っていた作業も５時には終わりました。

指を良く使いましたので手が火照っています。

この指で色々なことをすることができしみじみ愛しい指と思います。

まだ伸びた枝を切る作業が残っていますが追々やることにして

懸案だった緑のカーテンを片付けることができ

私にとってようやく今年の夏が終わったと言った感じです。

 

夏終わる十指の節を太くして　　　　　　　　昌子

 

夜、お一人調整させていただきました。

３週間に一度のメンテナンスの方ですが背骨がかなり曲がっていました。

ですがメンテナンスですので安心して調整させていただけます。

「大丈夫ですよ、真ん中に戻りますよ」という言葉が自然とでてくるのですね。

調整後はその通り背骨が真ん中に戻りました。肩の線が殊に綺麗になりましたね。

 

日曜日は孫の日でしたが二人ともサッカーがあるとのことで今はもう来なくなりました。

夕方、娘が泥にまみれた二人っ子を見せにきてくれました。

ちょっとの間でしたがありがたいことでした。

 

雨も降らなくて一日元気に庭仕事ができて感謝です。

 

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からだがあたたかくなりました

薄ら日の一日でした。

午前中は主婦をしてめまぐるしく動いていました。

主婦の仕事はきりがありませんね。

 

一週間空けただけですのにとても変形してお見えになった患者さん。

私も驚いて何が原因でこうなってしまうのかお話を伺うのですがはっきりしません。

痛い思いをしながら動かざるを得ないことが最大の原因かと思うのですが

そう休めない様子です。

 

年を重ねると筋肉が衰えてきて

今までと同じような作業が無理になってきます。

ちょっと重たいものを持っても変形してしまいます。

肩胛骨の位置が左右で大きく違っていました。

からだの血管の三分の一は頭にあるということです。

頭をのせている土台を

左右対称の形にしておくことはとても大事なことです。

 

調整後「からだがあたたかくなってきました」とのこと。

鏡をみていただき綺麗な形で立てていることを

ご自身にも解っていただきました。

今夜は熟睡できて明日は爽やかな目覚めとなりますよう！！

 

今日は５時から歌のレッスンに行ってきました。

私にとっては難しい歌ですが先生のご指導をいただいて 

何とかなるような気になってきました。

 

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あれ！手が楽に上がりました

昨日に続き今日も一日雨が降っていました。

 

金曜日、午後は外回り。西公民館でのバランス形成体操。

その後、出張の患者さんのお宅に寄って調整させていただき帰宅。

 

四十肩かと思いますとおっしゃってお見えになりました。

「まあ！それは大変！！調整後バンザイが揃えば四十肩ではありませんよ」と

お話して調整に入りました。

綺麗な正座はおできなるしお元気そうに見えますし…。

ところが「しんそう」独自の登録商標となっている検査をさせていただくと

三つとも左右差が大きくて驚きました。

 

これでバンザイが揃うのかなーと思いつつ

慎重に調整させていただきました。背中がとても固くて背骨が解りません。

必ずと言って良いほどどの患者さんにもさせていただく手法ができませんでした。

ですがちょっとの間の調整で三つの検査ともほぼ揃いました。

驚きました。バンザイも痛みなくできました。

「あれ！手が楽に上がりました」とおっしゃて

お元気な方がよりお元気になってお帰りになりました。

 

今日も雨にも負けず元気に一日動くことができありがたいことでした。

 

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足も手も軽くなりました 自分でわかります

朝から暗い曇り日でした。

午前中、遠路からお見えになる患者さん。月一回のメンテナンスですが

今回は６週間近くあきました。

色々と動かなくてはならない用事があり

遠路ですのでまとまった時間がなかなかとれなかった様子でした。

 

仰臥位もかなり変形して寝ておられます。

いつも足の方から調整に入りますがちょっと

足を上げた途端、足の重いこと重いこと。

そんなに体重がある方ではありませんが

両足ともに重たかったですねー。

でも患者さんには言えませんでした。

まずは足を軽くしようと思いまして他の手法に変え二つほど

やってまた足に戻りました。何とさっと上がるではありませんか？

頭の方へ廻り「しんそう」の登録商標であるバンザイ検査をやってみますと

手も軽く上がりバンザイも揃っています。

患者さんが気付かれて「足も手も軽くなりましたね。自分でわかります。」とのこと。

 

わかっていただけて嬉しかったですね。

「しんそう」の不思議さに患者さんともども感動してしまいました。

今回、間隔が空きましたがからだが正しい位置を覚えていてくれたのでしょう。

ちょっとした手法ですぐに戻ってくれました。初めてでしたら難しかったように思います。

「すっきりしました」とおっしゃって身長測定器へ歩かれました。

何と９ミリも伸びていてまたまた驚かされました。

 

今日は母の月命日ですのでお昼休みに墓参に行ってきました。

ノコギリを持参してお隣りとの境目に臭木が伸びてしまっているのを

夫が切ってくれました。

お彼岸で墓参に行ったばかりでしたが鴉が結構荒らすんですね。

お花が散らかっていました。割れたコップが転がっているお宅もありましたね。

 

午後は雨が振り出し、ご高齢の患者さんがお見えになるのには

足元がお気の毒に思いました。

 

閑話休題

草取りをしたときに鶏頭の花を一片折ってしまいました。

それを手にとって固く肉厚のはなびら？を開いてみましたら

たった一枚なんですね。私にとっては凄い発見でした。

鶏頭の花は下の写真のような塊が密集して一花をなしています。

 

 

 端から広げていくと一枚になるのですね。知りませんでした。 

 

雨にも負けず今日も一日元気に動くことができ感謝です。

 

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背中が軽くなり首も良く回ります

今日も朝は曇っていましたが間もなく太陽が出て爽やかな一日でしたね。

 

午前中、当院で小さい句会がありました。

このごろ俳句に心を向ける時間が少なくなって壁にぶつかっています。

４０年近く俳句を詠み続けてきましたが壁にぶつかっては何とか乗り越え

欠詠だけは一度もしないでやってこれました。

私の場合、壁にぶつかって詠めないときは

傲慢になっていないか謙虚になってひたすら自然に対象に教えていただこうと

しているか生き方をも反省させられます。

 

筋骨は百人百様の患者さんです。

「しんそう」の手法を効かせるには患者さんの手足の可動域を感じ取る感性が必要です。

共通するところがあるように今は思えます。

 

水曜日は仕事休みの日ですが

シルバーウイークでお休みが続いてしまいましたので

午後から調整させていただきました。

今日、はじめていらした患者さん。

「しんそう」の左右差をみる登録商標である独自の検査は

殿屈検査（Ｒ）のみはっきりと出ました。

バンザイ検査（Ｒ）の左右差がはっきりでないために

技をかけて調整出来たかを殿屈検査（Ｒ）で見て行きました。

妊娠出産にかけて腰痛を発症、子育ても大変なご様子でした。

お若いので調整は順調に進み調整後は

「腰だけでなく背中も軽く楽になりました」とのこと。

首を回しながら「首も良く回るようになりました」と嬉しそうにおっしゃってました。

 

子育てのときは赤ちゃんを抱くことが多いので

独特の姿勢に変形しやすいこと

授乳のときの姿勢などお話させていただきました。

 

今日も一日元気に楽しく動くことができました。心から感謝です。

 

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墓参

シルバーウイークもあっという間に終わりそう。

お天気に恵まれて一昨日、昨日と二日間草取りをして

苦瓜の緑のカーテンをのぞいて住まいの方は終了したのですが

今日はお墓参りを済まそうと夫の実家と私の実家へ行ってきました。

果物を買いにフルーツ街道へも行きましたが

３時半には治療所の方の草取りに入れました。

 

駐車場の廻りは雨が続いていたので苔がそれもゼニゴケがべたっと生えています。

気持ち良いものではありませんね。軍手をしてベローとはがしていきました。

ネットで調べると熱湯をかけると枯れてくれるとありましたので

今度はそれをやってみようと思います。

たんぼ道のブロック塀の際は除草剤を使ってしまいました。

５時半にはもう薄暗くなってきていてまだ終わっていないのですが上がりました。

 

今日の夕日は沈みそうで沈まず

沈んでからもしばらく真っ赤な夕映えが見れました。

彼岸は真西に太陽が沈むとのことですので今日は西がはっきりしました。

我が家は真南に向かって建っていることを再確認できました。

 

夜は当院でのバランス体操教室でしたが連休中のためお一人のみの参加でした。

お一人でもいらしていただけてご一緒にバランス体操をして

整えることができ疲れもとれて本当にありがたいことでした。

 

明日から仕事を始めます。

今朝からのことを振り返るとめまぐるしく色々とあって遙か前のような感じになります。

 

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草取り二日目

今日は敬老の日ですね。

朝、ちょっと出かけてより庭に入りました。

夕方５時半まで庭で作業をして住まいの方の苦瓜の緑のカーテンをのぞいて終了。

フェンスに這わせた苦瓜は余りならなかったですが蔓だけは

フェンスに沿って植えてある椿の木を這い上り

電柱も駆け上りました。

 

一部分片付けたところで写真を撮っておこうと気がつきました。

 

 

これだけ伸びてしまうと、脚立に乗ってあちらからたぐりこちらからたぐり

ようやく電柱が現れました。

 

 

 

 

夕方には綺麗になりました。

 

 

小粒の苦瓜が沢山とれましたので昼食にいただきました。今夜もこれからいただく予定です。

シンプルに味噌炒めにした料理が一番好きですね。

「夏は苦瓜から元気をいただいてます」とおっしゃて

今は亡き俳句の先輩が苦瓜の種を下さいました。

それ以後、毎年種を採り植えています。

連作障害なのかここのところ余り実を付けなくなっていますが

年寄り二人の食事には充分ですね。

苦瓜の味噌炒めは温かい白いご飯にのせて

いただくと本当に美味しく思います。

いつもは玄米をいただいてますが

苦瓜チャーハンにしていただくとこれまた美味しいです。

 

そんなわけで庭の手入れ二日目の今日も

一日元気に楽しく庭仕事ができてありがたいことでした。

 

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★★★ 

からだには「解剖学的基本の肢位」という健康の形があります。

「しんそう」には登録商標となっている変形の原因である

手足の左右差を見る独自の検査があります。

検査についてはしんそう館林木戸 からご覧いただけるとありがたいです。

その検査に基づき無痛で健康の形に復す手法があります。

人は手足を左右対称には使いませんので

多かれ少なかれ生きるということは変形することです。

この手足の左右差が色々な症状の原因となっていることが多いのです。

左右差が改善されれば健康の形ですのでからだは楽になります。

からだが楽になると心身一如ですから心も軽くなります。

筋骨格は左右対称性、これが天与の姿です。

高齢化の日本です。

変形をなおして健康長寿を全うして欲しいと切に願って調整をさせていただいてます。

 

「しんそう」って何？漫画「しんそう侍」が連載されています。

「しんそう」本部のこちらからどうぞ。 

 

利き手、利き足は小さいときから自然とできてきますので

子どものからだも変形は始まっています。

一家に一人「しんそう」ができる人がいたら何と素晴らしいことでしょう！！ 

「しんそう」は研修生を募集しております。

 

小さいときから正しい姿勢を身につけることが生涯の健康維持に影響します。

学校や職場での「し んそう」体験会

人数の多少にかかわらず無料でさせていただいてます。

詳細は下記までお気軽にどうぞ。

「しんそう館林木戸」　電話　０２７６（７４）０９５６

 

お読みいただきありがとうございました。

これからも宜しくお願い申し上げます。

形をなおすしんそう館林木戸   

 

久しぶりの庭の手入れ

雨が続いたりしてなかなか庭の草取りに入れませんでした。

昨夜は明日こそは庭に入れると思っただけで嬉しかったですね。

 

朝はいつものように「とりせん」の一割引セールに行って来てより庭に。

草を引きながら枯れた茄子を抜き

馬鈴薯の種を買ってきたままになっていたのを植えてはみましたが

どうなるでしょう。時期を逸してしまいました。

球根も植えたりして一日中、泥の上を這っていました。

ようやく住まいの方の庭半分近くまで進みました。

明日もまたやれるので楽しみです。

 

いただいた鶏頭、我が庭に初めて登場しました。

手入れが悪いので貧弱です。黄色はもう終わりそう。

廻りにつるぼが咲いていましたがもう散っています。

 

 

 

 

 

杜鵑草（ほととぎす）は今が盛り。増えないように切っていますので少しになりました。

 

 

萩の花が咲いていたのです。切っても切っても毎年咲いてくれてありがとう！！

 

 

木瓜の実が一個、毎年一個実を付けてくれます。

木瓜酒をほんの少し作ります。とても美味しいものです。

 

 

草を引いていると頭上で「鵙」が時折けたたましい声を上げます。

何であんなに元気なんだろうと、「頑張れ、ガンバレ」とハッパを掛けられているようにも。

 

やりたかった草取りに入れて幸せな一日でした。

 

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左右差が改善されれば健康の形ですのでからだは楽になります。

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からだは楽になってるし痛みも和らいでいるんですよ

今日はは久しぶりに快晴になりました。

午前中は朝から家の中の掃除や洗濯、布団干しとめまぐるしく

動いて午後は調整をさせていただきました。

 

股関節が痛いのでとお出でになった患者さん。

正座はおできになりますが普段の正座の姿勢を見せていただくと

変形してしまう正座の仕方でしたので

正しい正座をお話させていただきました。

時折、正座をなさるとき思い出していただけると良いのですが…。

 

「しんそう」独自の登録商標の股関節検査は痛いので検査が出来ません。

痛いことをしても変形はなおりませんし返って変形を進めてしまいます。

ですがバンザイ検査（Ｒ）は左右差が大きく出ますので調整はできます。

もう少しで完璧に揃うのですが

３回目の今日もまだバンザイを揃えることができませんでした。

ですが今日は調整後「からだは楽になってるし痛みも和らいでいるんですよ」と

おっしゃてお帰りになりました。

何とかお役にたてると良いのですが。

 

夜は歌のレッスン。久しぶりですのでお友達とお目にかかれるのが嬉しいですね。

１２月に小さな音楽会があるので練習に入っていますが

とても楽しく先生のご指導をいただいております。

 

今日も一日元気に楽しく動くことができ本当にありがたいことでした。

 

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足が軽くなって段差のあるところがあぶない感じなく歩けます

昨日に続き今日も雲が低く垂れ込めて湿っぽい一日でしたね。

 

午後から西公民館でバランス体操教室、続いて近くの患者さん宅を訪問

調整をさせていただくのが金曜日の決まった行動です。

 

帰宅して調整をさせていただきました。

お若いときに脳梗塞をされたとのこと。７０代半ばです。

足を少し引いております。

「しんそう」の登録商標の検査は発症した方が固くでます。

調整前はゆっくりと気を付けて歩いておられますが

調整後は揃いきれないのですが

からだが軽くなるのがおわかりいただる患者さんです。

今日は「足が軽くなってちょっとの段差も恐かったですが

足が上がるのであぶない感じがなく歩けます」

とおっしゃってました。

確かに良く見ないと解らないくらいに歩いておられます。

「調子が良いときは転ばないようお気を付け下さいね」 と

お話させていただきました。

 

今日も元気に一日過ごすことができ感謝です。 

 

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軽くなりましたよ

雨が一日降っていました。冷たい雨でしたね。

午前中家事をして溜まってしまった三日分の新聞を斜め読みして片付けて

午後から調整させていただきました。

 

こんなお天気なので風邪を引いたのか出かけるのが億劫なのでと

キャンセルが入り今日は早めに時間が空きました。

 

あるスポーツをやって変形してあちこち痛みが出て見える患者さん。

しばらくお休みできませんか？とお話しするのですが

楽しいので動けなくなるまでやっちゃうみたいとおっしゃってました。

 

鏡の前に立っていただきご自身の姿勢を見ていただきますが

調整前の立位も座位もからだが捩れているのがご本人にも解っていただけます。

当然、調整前の「しんそう」独自の検査はかなりの左右差があります。

ですが今日は３回目だったせいか余り苦戦をしないで調整ができ

「からだが軽くなりましたよ」と自覚をしていただけました。

お好きなスポーツをちょっとの間も休めないようですので

間隔を空けないように調整をしてからだを労りながら

やっていただきたいとお話させていただきました。

 

今日も雨にも負けず元気に楽しく動くことができありがたいことでした。

 

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館林支部９月句会

水曜日は仕事休みの日です。

原則として第二水曜、夜は月一回の「」館林支部句会があります。

前夜までにメールで投句していただき

当日には一覧表を用意しておきます。

正式な句会形式でやるのが一番勉強にはなるのですが

勤務のある方ばかりですので夜の短時間に行えるよう

このやり方にしました。

今日も午後からＰＣで一覧表を作成していましたが

皆さんの俳句が上手になってきて自分が後退しているように感じます。

なかなか俳句の勉強をする時間がとれないのですが

初心に帰ってやって行こうと句会の度に思い至ります。

俳句はとても楽しいものです。

少ない人数ですが一緒に句会をやる仲間がいてくれて本当にありがたいです。

 

今夜の句会作品から

稲稔る雨後のしなりとなりにけり　　　　　　　　　淳

蟋蟀の鳴き尽くしたる静寂かな　　　　　　　　　　智

秋蝶のじつとしてゐる石の上　　　　　　　　　　　裕

芋の葉の揺れにこぼるる陽の光　　　　　　　　　久

敗蓮となりゆく風の出で初めて　　　　　　　　　　昌

 

初心者大歓迎です。

 

今日はゆっくりと過ごすことができありがたいことでした。

 

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