足つぼマッサージをうけにいきました。
肩とか、足とか、全身コースとか、いろいろあるんですが
私はどうも冷え性らしいので、オススメの足つぼを。
足湯で足を暖めてマッサージをしてもらってから、
本格的にひざから下を１時間かけてもみほぐし。
不思議なことに腸がうごいたり、肩を押されているように感じたり
「足にはつぼがだくさんある」って実感できます。
終わってから靴を履くと、脱げるんじゃないかと思うく . . . 本文を読む
スペイン語の勉強を始めました。
ド素人です。
まずは発音から・・・
なになに、「口を大きく開けて、はっきり発音」ね。よしよし。
と始めたものの、さっそくつまづきました。
「ｒｒ」・・・ええっ？
でたよ、巻き舌。
これがどうやってやるのか、いまいちわからないんです。
「フルフルって、舌を震わせるんだよ」といわれたことから推測して
多分今の私の舌は、力が入りすぎて、揺れる余地なし！なんじゃないか . . . 本文を読む
