馬車道のみなさん、KTさんありがとうございました！

あ、朴竜です。
久しぶりにボクシングネタですが、それらしい写真はないんです。

本日、アニキと2人で馬車道に出稽古に行ってまいりました。

私は過去3回試合でお世話になりましたKTさんと3Rスパーを行いました。

ますます上手く強くなっていて、凄く勉強になりました。


18時から3人で馬車道の老舗焼き鳥屋にお邪魔しました。

めちゃくちゃ美味く、居心地の良い店でしたよ。


しかし、アウェイは疲れますね。でも、出稽古の大切さは改めて痛感しました。


小泉師匠いねーし。


出稽古含めてもっと交流ができたら、もっともっと楽しくなりますね。

引き続きよろしくお願いします。

土曜日のジムトレ、みなさん、ありがとうございました！

あ、朴竜です。
キャリアが違うとはいえ、体重差25キロのライトスパーは怖いですね。

針寸止めがレトリバー一頭背負ってやってるようなもんです。

しかし、今日気づいたんすが、スパーもクリンチーズで回してますな。ソロを回せるように各パート練習しましょうね。


シバノフトレーナー、ジムメイトのみなさん、ありがとうございました。

ジムメイトのみなさん、ありがとうございました！

あ、朴竜です。
先週土曜日のクリンチーズのステージがずっとずっと昔のように感じるのは私だけでしょうか？

激しい飲み食いがたたり、ウエルター級リミットに張り付いたまま。こりゃまずいと思い今日は6時間程動きましたが効果はあまりなし！

土日で2キロ落としたいっすね。

満員御礼 水曜レッスン！

一日中家事等に終われ、ヘロヘロのまま夕方にジムへ。

柴田師匠のレッスンデイはいつも人が溢れてまする。


さてボクシングは終りにして、ジムエリアで視◎を満喫しますか。

クリンチーズの皆さんありがとうございました！

あ、朴竜です。
今日は10:30くらいからジムトレ開始。
夕方からのクリンチーズのスタジオリハのために痩せる目的だけでルーティンをこなします。


ビートルズを三曲。

ようやく人様に聴いていただけるレベルに仕上がってまいりました。


で、打ち上げ

結局、飲むのであります。


エロ動画の猫の尻尾の話で盛り上がり


顰蹙を買うクリンチーズでありました。

エイプリルフール、ジムメイトの皆さんありがとうございました！

良い天気でしたね。エイプリルフールの日曜日。
あまりに良い天気でしたので、ジムへの行き帰りは散歩がてら歩いてしまいました。

今日は正午ごろジムに到着。まだ誰も来ておらず寂しくルーティンをこなします。

サンドバックを12ラウンド打ち終わるころ、ようやくキムさん登場。

キムさんは私相手にコーナーに追い込んでからのラッシュの打ち方を数ラウンドこなしました。


ジムメイトの皆さん、ありがとうございました。

昨日今日のジムとれで足がつりそうです。

小泉レッスン

あと一時間で終わりです！

間に合う方は是非！

柴田師匠、ジムメイトの皆さんありがとうございました！

あ、朴竜です。
最近、スーツの腹回りがキツイなと思ってたら、ウエルター級リミットに張り付いてました。
怖くてマメに計らないのが原因ですな。
昨年11月の大会から➕4kgでした。

てなわけで、ほぼ4時間動きっぱなし、ライトスパーだけで15ラウンド動いたかも。ルーティン入れると30ラウンドくらいでした。

が、トレ後、体重あまり変化なし。


皆さん、ありがとうございました！

4月14日の日の出町ライブや、28日のクリンチーズデビューまでにスーパーライト級に落とし、タンニングしないと。

A Hard Day's Nightなクリンチーズ

あ、ポール朴ッカートニーです。
しっかりと皆で殴り合ったあとに

藤沢のBOWに楽器見に来ました。
欲しいけど、う〜ん迷います。このデザイン。

その後、ビックカメラでキーボードを物色。

なかなか難しいね。

とりあえず、クリンチーズで飯。

スネアのような餃子

ジョン隊長ノリノリ

デビューライブの選曲のためにカラオケ

とりあえず

Rock and Roll Music
She Loves You
Please Please Me
に決定しました。

たけちゃんよろしくお願いします。

日曜日、ジムメイトのお二人ありがとうございました！

14時にジムに到着。
誰もいない日曜日。
ルーティーンこなしてしばらくするとジョン隊長と元アマHさんが姿を見せました。

ジョン隊長に久しぶりにドラを持って頂き2ラウンド、隊長のディフェンスに2ラウンド付き合い、元アマHさんとボディ打ちだけの当てマス2ラウンド。

それなりに動けた日曜日でした。

ジムメイトのお二人、ありがとうございました。

日曜日のジムトレ、ジムメイトの皆さんありがとうございました！

あ、朴竜です。
13時くらいにジム入りすると、元アマH氏はもう上がり支度。

一人寂しくルーティーンをこなします。
さて、上がろうかと思ってたら、ジョン隊長登場！

軽く2ラウンド動いて本日終了！


さて、帰ってベース練習しなきゃ。

日曜日のジムトレ、ジムメイトの皆さんありがとうございました！

朴竜です。
テラモで買うものがあり、本日の練習は12時前からスタート。行ってみたらひとりっす。
ひとり黙々とルーティーンをこなして、帰り際に

ホンマさん

元アマHさんが登場！

ようやくスパー、ミット打ちか出来るようになりました。

ひとりでベース弾いてもつまらないので、バンドでやる方が楽しいのと一緒ですね。

元アマHさんに打たれたハートブレイクショット、伊達英二並みでした。

肋痛いっす。痛いけどなんだか嬉しい！

ありがとうございました。

くりんちーずの土曜日のジムトレ！

くりんちーずのメンバーは今日は真面目に本業の方で汗を流しました。

ビートルズの曲を課題曲としてまして、ギターは弾きませんが、ジョンレノンパートの
ジョン隊長


ベース担当の朴竜は朴マッカートニーまたは、ポール朴でも可。


ジョージハリソンパートはジョビハリソン略してジョビハリ。


そして、ドラムを始めて間もないのに真面目な練習でめきめきと上達しているのが、リンゴスターパートのリンゴアニキもしくはアニキりんごでも可。


大森のたけちゃん、パート的にはスチュアートサトクリフかなぁ。今度からニックネームのスチュと呼ぶようにしますね。

ジムメイトの皆さん、ありがとうございました！

あ、朴竜です。
なかなか充実していたこの3連休。

一昨日の土曜日はジム練をしっかりとこなした後、隊長と久しぶりのリッチホルモン。その後、パンチョさんでクラフトビールやシェリーを楽しみました。

リッチホルモンでは残念ながらオヤジ扱いが上手なコナツがお休みでしたけれど。

日曜日の昨日はジム練には行かず江ノ島まで往復ラン。気持ちよかった〜

で、夜はクリンチ〜ズの練習。大森からたけちゃんがギターを担いでやってきました。

その後打ち上げ。2時間練習、2時間飲み。

ジョビはサングリアでリバース！

本日はラルフやキムさんとボディのみありの軽い当てマス。しっかり練習しました。

明日から仕事いきたくねー

ネコヲくんと朴竜

全くネタがない朴竜です。
2日に稲村ヶ崎までの往復ラン時に見つけた飼い猫で勘弁してください。

あ、そう言えば新しいジムメイトのキムさんは私と一緒で、大の猫好き。猫好きは良い人ばかりと思うな。

まあ、キムさんはワガママにゃんこに手を焼いていそうな気がしますね。

羨ましいな、若いってさー

ところで、にゃんこでも飼い猫とノラでは寿命が違うんだよ。ノラなら3年くらいがよいとこらしいね。

長生きはしたいと思わないけれど、明日死んでも後悔しないように、しっかり前向きに日々やり残しがないように頑張って行こっと。