脱力

平日はなんだか疲れ、明日からの仕事を思うと何もやる気が起きず、土曜日はかろうじてマッサージに出かけただけ。
今日もウダウダしながらドラえもんの映画を観ていると、リトルじょびが叫びました。
「このままじゃ腐ってしまうぞ。」


危ない危ない。
リトルじょびがいなければ、もう明日から会社すら行かなくなってしまったかも。


慌てて準備しジム練習に。
今日は12Rだけでも動こうと。その代わり休憩ラウンドはなし。
シャドー4、バッグ6、シャドー2


心がけたのは、昨日テレビ番組で野球解説者の桑田氏が言っていたこと。

「脱力」

桑田氏は投球における「脱力」をボクシングのパンチに例えていました。
簡単に言うと、脱力できていない状態のパンチは、頭から突っ込んでしまい威力が半減してしまうということ。
それは投球で言うと、手投げになってしまうってことです。
とても素晴らしい解説でした。


そこそこ「脱力」できた状態でジム練習を終えて帰宅すると、もう一つ、いや今はそちらの方が重要なのですが、ギターの練習。
もう時間がない。


リピート再生し、ビートルズと合わせること1時間。
こちらも「脱力」です。


よし、明日からも「脱力」で仕事頑張ろ。
色々な人からの助言は大切だけど、最後は自分次第です。
「手抜き」ではなく「脱力」っす。
全力で脱力っす。


ちなみに、桑田氏はどのスポーツやっても一流になれたのではないかと思います。

エイプリルフール、ジムメイトの皆さんありがとうございました！

良い天気でしたね。エイプリルフールの日曜日。
あまりに良い天気でしたので、ジムへの行き帰りは散歩がてら歩いてしまいました。

今日は正午ごろジムに到着。まだ誰も来ておらず寂しくルーティンをこなします。

サンドバックを12ラウンド打ち終わるころ、ようやくキムさん登場。

キムさんは私相手にコーナーに追い込んでからのラッシュの打ち方を数ラウンドこなしました。


ジムメイトの皆さん、ありがとうございました。

昨日今日のジムとれで足がつりそうです。