クラブボクシング@ゴールドジム湘南神奈川

普通、湘南辻堂といえばサーフィンなのにボクシングでひたすら汗を流すオッさん達のうだうだ話!

湘南ロードワーク ぶらり湘南モノレールの旅

2021年12月05日 | ちっちゃいおっさん
ゴールを決めて走るのがいいな。


今日で3回目のコース


湘南モノレールの下を走る


それは終着駅の大船がゴール


この駅の順に走る


ゴールは大船


大船の商店街に買い出しに行くために走る


電車ならものの20分程度


それをアップダウンのルートを走り


汗ながして



買い出しに行く


1時間半くらいかけて走る


贅沢な時間だな


何買おうかなぁ


定期券とお金を落とさないようにしなくちゃ


大船商店街


新しい店もたくさんできていて大いに賑わっている


寿司をつまみたいが我慢我慢
汗臭いしね


このお店で買い出し
海老、ホタテ、カニカマなどの肴を選ぶ


さ、帰ったら小説でも読みながらちびちびやるか


なんか幸せだなあ






ツナギ

2021年12月05日 | 日記
寝たり起きたり飲んだり食ったりを繰り返していたら13時過ぎてしまいました。

取り敢えずアルコール隔離施設であるジムに来ました。



ウダウダ、インスタ更新してたらセージ君が来て軽快に動いてます。

私は肩と股関節が痛いので、本日は軽く腹筋だけです・・・あっ、いつもと一緒か。

それでは皆様、有意義な日曜をお過ごしくださいませ❗