日曜日のジムトレ、せいじさん隊長ありがとうございました！

日曜日14時

誰もいないだろうならばルーティンワークをこなそうと決めていたら


せいじさんと隊長がそれぞれにルーティンワークをこなしていた


スパーリングメイトがいるのはありがたい

それより仲間がいるのがうれしい


私もシャドウで軽くアップしたのちにせいじさんと2Rのライトスパーリング


その後、隊長のディフェンスワークのパートナーを2R


昨日もそう

全く身体が動かない

やる気も起きない

すぐ疲れてしまう

直ぐにどっこいしょと言ってしまう


一体どうしたのか

単純に加齢なのだろうか

トレ後に血圧計測

122、74

血圧には問題なしだ

せいじさん、隊長

ありがとうございました。