３日続いた

日曜日から始めた、ウオーキング。
昨日は、午後７時から５５分間、梅ケ谷から北新在家。
また梅ケ谷の南から上がって、城北新町を回って帰宅。
２日目なので足が重くて、時間がかかってしまった。

で、今日は業務で遅くなったため、７時４７分から昨日と
同じ経路を前進。
足が慣れて来たのか、すごく軽くて快調に歩けたこと。
汗びっしょりになったけど、何と時間は４５分。
昨日より１０分も、タイムが縮んだ。いいぞ。

煙草も酒も女も？断って、仏のような毎日だから
健康管理だけは確実にしないとな。
３日坊主と言われないように、明日も頑張るか。