まだまだ暑いです

台風８号が、日本に近づいているようで、又大雨が降らないかと
少し心配になります。まあ、涼しくなるのは大歓迎ですが。
夕方帰宅して、少し時間が有るので、ウオーキングに出かけました。
「やしきたかじん」の唄を聴きながら、用心のために杖を持って
梅ケ谷の坂をヒイヒイ喘ぎながら登って、豪邸を眺めながら下って
来て、約３０分。それでも、汗は諾々です。
年齢に応じて少しづつ衰える、筋肉の維持に大変です。

まあ、そう言いながら、まだ胸囲は１０４センチ、太腿は６１センチ。
握力は右が５１、左が４８キロ。爺にしては、まだいけるか。

最近テニス肘になったものだから、１０キロのダンベルを持つのに
右肘に痛みが出て大変。テニスなんかしてないのに。
もう少し痛みが出たら、また花北の整形外科でも行くか。