久しぶりの筋トレ

６月１日に来て以来、久しぶりにリハビリセンターに行きました。
ドクターからも、久しぶりだと言われましたが、どうしても
野球のシーズンになると、間隔が空いてしまいます。
ちょうど今の時期は、「選手権大会支部予選」「ジャイアンツカップ予選」が
重なって、週末は休む暇も有りません。
ですが、自宅でも腹筋をしているので、手は抜いていません。

一回り筋トレをすると、夏のために汗をかくくらいの暑さです。
昨日はジャージで行ったため、今季初めて大汗をかいてしまいました。
来週以降は、半ズボンに変えようと思います。

今日は雨予想のため、支部予選の準決勝・決勝は、明日に延期。
ゆっくり休めたので、明日は淡路島の佐野球場へ兵庫県支部役員として
出勤です。