１０年ぶりのプール

夏バテで１週間近く休んでいたので
そろそろと動かし始めようかと思う
が、暑さでふらふらになった経験から
いきなり走るのではなく
プールで泳いでウォーミングアップしようと思い立った
余程先週のバテバテが辛かったんだな、自分

プールに行くには水着が要る
ランニング用の引出しに偶然先代の水着発見！
因みに見つからない現役水着は購入後１０年経過
そしてこの先代水着は数えるとすでに２０年！！！
うへ～っもうそんなに経つんだぁ

まず家で試着
２０年前からすると体重は約１０kg違う
パワーネットのお陰か水着そのものは問題ない
ここで問題は胸のカップ
べこべこに窪んでるんですけど？？
上下左右から寄せても寄せても集まらず
・・・仕方がないということにする
隠れりゃいいんだよ隠れりゃ

キャップが見つからないのでそれだけ買っていざプールへ
そしたらソフトのも一つのチームメイトに合う
一人は監視員（話は聞いていたが実際に会うとは！）
一人は水泳教室参加で（いろいろと頑張る人なんだ、親の介護の枠内で)

１０年ぶりに泳ぐ
息はしてるが奥まで届かない感じ
溺れそうな不安がよぎる
それを通り越すといつの間にかしっかり肺呼吸してた
こういうことって忘れないのね

時間にして４０分
５００ｍ程泳いだのかな
帰りにはすっかりお腹が空いて
スーパーでコロッケ＆フライと菓子パン購入
そして昼寝付き
いつもと違う筋肉の使い方
たまにはプールもいいかな～

次回は１km泳ぐよ！！

7月30日(金)のつぶやき

09:24 from Echofon
休養も６日目に入り、そろそろエンジンを掛けてみようか？ゆっくりと始めよう(^O^)／
13:19 from Echofon
残念ながら我が家のエアコン、復活ならず（;￣O￣）！それが分かっただけでも由としよう
16:17 from Echofon
犬小屋なう。やっぱここが我が家で一番涼しいわ


16:22 from Echofon
いつのまに犬小屋にいるはクマだけ也


19:54 from Echofon
BS1で世界大学野球を中継ちう。第１戦韓国対日本、０対０で国別対抗でよく味わうストレス満載。むう～っ
20:39 from Echofon
日本がホームランで二点先取！８.９回を守り切るぞい！＼(^o^)／
by kumaonna on Twitter