早寝早起き

長年目標としながら実行できなかった早寝早起き。
今年は気合いを入れている

夜は１１時までにはベットに入り、５時か５時半にがんばって目をこじ開ける。
軽くストレッチをして子供たちが起きて来るまでひと仕事。

私は元来ナマケモノなので、これだけでもう、なんだか自分がものすごくがんばっているような気分

一方、夫の睡眠習慣はけっこう変わっている。
ミュージシャンという仕事柄夜の仕事が多く、帰宅は終電。
それからたぶん夜中３時くらいまで起きて作曲などしている様子。

夜仕事がない日は、９時には子供たちと一緒に寝てしまい、夜中１２時頃にむくっと起きて仕事にかかる。
明け方またベットに入って来て2、3時間眠るのだ。
時には、その夜早い時間の睡眠もとらないまま朝まで仕事をして、私が起きるのと入れ替わりに寝ることもある。
それでも４時間くらいしたら起きられるから不思議。
（家族が同じ時間帯に活動しないのは、光熱費がもったいない、、、と思うのは主婦の私、、、、）

そんなふうに不規則な生活でよく疲れないなあと思うけど、たぶん一回一回、彼の睡眠は深いのだろう。
（すぐ隣で息子が泣いても気がつかない、、、、、）
「集中睡眠！！15分後に起こして」などと言うこともある。

朝5時くらいに起きると、夫もやっぱり起きていることもあり、せっかくの静かな１人時間を邪魔して悪いなあと思ったりもする。

次の目標（だいぶ先？？）は、夫と私、それぞれに仕事場を持つこと！！！

がんばるぞオオ









クリックお願いします～～～！！
THANK YOU

好みの女性は、、、、

　
「テレビのバラエティ番組でさー、“男性俳優や芸人が選ぶ、人気の女性芸人” みたいなのやってたのよ。
その、選んだ理由ってのがどれもこれも幼稚なんだねえ。」





「ふうん、どんな？」





「“意外に女らしそう”とか“世話をやいてくれそう”とか、“尽くしてくれそう”とか、、、、もっと知的な理由はないんか！！」





「そうなー。でも、そういうオンナを理想とするオトコって多いんじゃないの。
オトコのファンタジー？？」





「あ、“話をした時、自分のひと言ひと言にうなづいて一生懸命聞いてくれたから” っていうのもあったな」





「それ、アンタに必要じゃん？」





「、、、、、、、、、、、、」










クリックお願いします～～～～～
THNAK YOU

願い事

「カエルが大好きなのでカエルのモチーフで！」
というご注文。

好き好きと言っていると、いろんなところから集まって来るらしく、家にはカエルグッズがいっぱいらしい。

何ごともそうね。
欲しい欲しいと思い続けることが大事！

向井千秋さん、万起男さん共訳の本に『4001の願い』というのがある。
あれが欲しい、これをしたい、こうなりたい、とただひたすらに願い事が書き連ねてある本。
日常のささいな目標から、壮大な夢まで、たくさんたくさん。

あー、そうかー、こうやって素直に夢を語っていいのね、と、ただ願い事の羅列なのになんだかワクワクしてしまう本。
必読！




「早寝早起き」
「夫を褒める！」
「自分のアトリエを持つ」
「愛のある作品を創る」
「値段を気にせず食料品を買えるようになる」
「心がふるえる本に出会う」
etc....

私の願い事ノートにも夢や目標が200個近くぎっしり
まだまだ続く、、、、





クリックお願いします～～～！！
THANK YOU

新年の抱負 NEW YEAR'S RESOLUTION

S様から、お友達のK様へのプレゼントとして注文していただマグカップ。
K様、オフィスでこのカップ使ってくださってますか～～～？？

☆☆・・・☆☆・・・☆☆・・・☆☆・・・☆☆・・・☆☆・・・☆☆・・・☆☆

さて、今年の抱負！
（というか、ここ数年毎年同じ）

夫と子供に笑顔。深呼吸。

“他人に笑顔”は難しくないのに、“家族に笑顔”は時に努力が必要でして。。。


せっかく就寝前にキッチンをきれいにしたのに、翌朝起きたら夫の食べ散らかした後が、、、、。
もお～～っっ
果たして、のそのそ起きて来た夫に私は笑顔でおはようと言えるでしょうか？？

ご飯だよと、何度呼んでも、取り憑かれたようにテレビやゲームに釘付けになっている子供たちを、どうしたら怒鳴らずにこちらに来させることができるだろう？？
「片付けなさいっっっ！」と、一日何回も叫ばずにすむようになるにはどうしたら？？

深呼吸、深呼吸。
文句をぐっとがまんして、とりあえず笑顔で。

ほっておくと、ガミガミばばあになりそうな自分のためにも、まずは笑顔で。

優しい妻、母になりたいねー。
今年も、、、努力します



This is my new year's resolution.
(It's been same for the last a couple of years...)

SMILE AT MY HUSBAND AND MY KIDS. DEEP BREATHING.

It's not so hard to be nice to others,but it sometimes is to my family.

I always want to keep my kitchen clean.
But my husband sometimes leaves dirty dishes in the sink overnight.
I get upset seeing them in the sink when I get up in the morning.
Do you think I could be sweet to my husband when he wakes up??

How can I make my kids to come to a dinner table without yelling?
They are like possessed by the TV or a video game and don't hear anything.
Or is it possible not to raise my voice when I ask those messy boys to clean up their toys??

BREATH. BREATH.
Try to smile before nagging.

I might become a grumpy old lady.
So smile for myself,too!!

I want to be a tender wife & mother. (If I can...!)
Well, I will try again this year!










クリックお願いします～～～～～
THNAK YOU

HAPPY NEW YEAR!!

あけましておめでとうございます！

今年もみなさんに、たくさんの幸せがありますように。。。

地球のどこかの争いが、ひとつでもふたつでも早く終わりますように。

悲しみや餓えで涙を流す人々が、少しでも減っていきますように。

沢山の想いをこめて。

PEACE





クリックお願いします
THANK YOU