まもなくデイケア卒業です

ちょうど1年通ったうつ病デイケア。

あと数日で卒業です。

デイケアで過ごした時間、結果として1年という長い時間になってしまいました。

今日、担当の心理士さんと面談をして、この1年を振り返りましたが、

「今まで過ごしてきた世界から、ひとつ違う世界を知る時間でした」

と伝えました。

いろんな背景のある方々と出会い、デイケアでのリハビリ（リワーク）プログラムを通して趣味ができたり・・・。

 

「うつ病デイケア」ってどんな所なのか、こちらも追って私の経験したことを書いていきます。