私の鼻うがいは7年ほど前から始まっています。
きっかけは虫歯。
脳に菌がいかないように、鼻うがいを勧められました。
海外製の注射器のようなゴツい器具でやるように・・・
その後、花粉症もあって、2月頃から予防のために鼻うがいをしています。
鼻うがいが風邪や花粉症に効果アリ！ということが徐々に広まってきて、日本のメーカーからも鼻うがい用の商品が発売されるようになってきました。
小林製薬さんからも「ハナノア」が発売されています。
私が持っている注射器のような器具よりもコンパクトなので、こちらに代えようかなぁ・・・と思っていた矢先、サンプル百貨店の第68回ＲＳＰで
のご紹介がありました。
花粉が飛散する季節。
花粉症に苦しみ方はこの時期を戦々恐々としています。。。
花粉以外にも、鼻がムズムズすることがある・・・
その原因は雑菌やウイルス 
例えば、ハウスダストで悩まれている方も多くいらっしゃいます。
なぜ鼻がムズムズするのか ？
そのメカニズムをご説明くださいました。
花粉や雑菌の異物が鼻に入り込む
ー＞ 鼻をかんで粘液を出すことでそれらが排出される
がしかし、、、
排出しきれなかったものが粘膜に入り込んで・・・
ー＞ 鼻水、鼻づまりに。。。
鼻奥に入り込んだ花粉や雑菌等を取り除く、また鼻づまりや鼻水も洗い流すことができるために鼻うがいが効果的なんだそうです。
小林製薬様の「ハナノア」は、初心者向け『ハナノアb シャワータイプ』と、しっかり鼻うがいをしたい方向けの『ハナノアa』の２種類発売されています。
「ハナノア」の特長は、鼻を通す液体が体液に近い成分でできていること。
体液に近いゆえに、誰もが想像する "鼻に水が入った時の痛さ" が軽減されるのです 
そしてミントの香りがついており、洗った後の爽快感があります。
使い方は、器具の先端を鼻の中に入れて水が漏れない状態にします。
そして本体をプッシュ。
液体を鼻の中に入れると、反対側の鼻から液体が排出されます。
いざ、実践 
家で使っています。
お恥ずかしい動画ですが、どうぞ・・・
今までは自分で生理食塩水を作ってやっていましたが、「ハナノア」を使うと、このスッキリ爽やかな感じがたまらない 
洗浄液のみでも売られているので、これから使っていこうと思っています。
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