8月まで都下に週一日行っていました。
今は週五日で都心に行っています。
歩数、増えるかな？
って思ったらかえって減りました。
都下には武蔵野線で行き帰りして乗り換え一度で約1万歩。
都心へは埼京線で行って、これも乗り換え一度で8千歩。
2千歩も減ってる。
なんで？
っていうと思うところが無きにしもあらずでして…
「ランチに外に出ないから」
かなと。
週に1日なら外ランチも楽しみなのですが、週5回ともなると「めんどくさい！」が先に立ってしまう。
だって5度“も”ですよ。
めんどくさくなりません？
加えて、週5行く疲れを考えたら昼は休憩…いわゆる昼寝していた方が午後が平和…じゃないですね、元気に過ごせます。
自分、簡単に寝られますし（笑）
そんなこんなでランチタイムが活動的でない分が歩数に表れている。
そんな気がします。
1日の歩数目標は1万に置いていて、なので今のままだとたいがい未達になってしまってます。
少〜し、行動を変える必要がありますね。
朝か、夕方か…。
今のところノーアイディアなので、何か定期的な寄り道を考えますかね〜。