びわ湖マイアミランドビーチの景色・・

昨日分・・ 我が家のベランダからの眺めと、沖島と長命寺山の三角は同じである。 昨夕4時過ぎから5時までの訪問であった。ビーチに沿う芝生は整備され 歩きはもとより、少しjoggingを試みた。それから、阿川佐和子の本に紹 介されていた、改良スクワットを10回×3セットの実施と大幅歩きを少し して、ビーチ事務所から5時で閉園案内が放送された。テニスコートや ビーチバレー・マレッ . . . 本文を読む