昼過ぎに気分転換のため買い物に出かける。古いママチャリの
タイヤの空気を気にしながら、約2百㍍先のピエリTOKUYAへ
すっかり主婦している自分に納得し買い物を楽しんでます。
最初というか、気になる果物売り場を一通りチェックします。
ベトナム産のドラゴンフルーツが1個百円!とグレープフルー
ツ中型1個78円・・夏から秋の果物の陰に隠れてアメリカ産
グレープフルーツには目が止まらない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/82/c352052b4c768328ad5632d85a157cf3.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/5d/b1f1bdc35c2821f947b98b45c8ab2fc4.jpg)
ピーマン中型5個99円!ヨーシ得意のピーマン肉詰めだ!
在庫はニンニク、キャベツ、タマネギ、最近エゴマ油とネギ油
を買ってある。伏見甘長トウガラシもある。ピザ用チーズ有り
たまごも勿論ある。根昆布出汁も使い。手順は慣れているので
作れる。ミンチ(あい挽き肉)夕食用でなく冷凍して置くだけ、
珍しく今回は少し寝かせてから焼こうと冷蔵庫に置いてます。
美味しくナーレ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/90/90ea5d7d1ce4a9da56393f7fc4ce967a.jpg)
果物=梨(各種)、マクワ、キウイ、ブドウ、ヨーグルト、
白イチジク
飲み物=低脂肪牛乳、野菜ジュース、アイスコーヒー、プリン
体0の発泡酒、梅酒、ゆず酒、養命酒、等
最近、食欲減退気味で、食べたくなれば食べる式の横着を決め
込んでいる。別にどうしても食べなければならない理由は無い
※ 台風被害や北海道の震度7地震や相次ぐスポーツ界の不祥
事に私は完全に生命力低下!びわ湖歩き、畑作業、梨の選果作
業の取りやめ、頼みのグランドゴルフ(雨天)エネルギー発散
が思うに任せない今日この頃・・
【歩きメモ】
4720歩・3.6km・38m・33.6g・1691kcal
日記風川柳
「台風と 地震爪痕 電気点く」
「コンビニで 延々と待つ 同胞が」
「負ニュース ばかりで気落ち 元気出ず」
「民放が 競って流す 真実か」
※ 体操女子パワハラと暴力問題
-1年前今日のブログ記事-
昨日とは打って変わって、湖面を渡る風強く秋晴れ!あなたのあら探しをしたり あなたが目指している目標は 努力する価値がない などと言う人が必ず出てくるでしょう。 そのような人は 決してたいした成功を収......
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