まだご飯炊いてない。お粥が残ってる

1/5の晩は、煮物と玄米お粥。鶏入りカレー。
1/6朝は、玄米お粥、残ったレンコンで作ったきんぴら。レンコンを薄く切って、ゴマ油で炒める。酒と黒砂糖と醤油で味付け。

夜は玄米粥とカレー。

1/7の朝は、ベランダに生えている小松菜と、はこべを入れたおつゆ。白いのは、友人にもらったかまぼこを刻んだ。後から粥を投入。
（写真はこの粥）

夜はこの粥に、ベーコンのみじん切りとコーンを入れた。レンコンきんぴら。セロリぬか漬け。


1/8、夜。サッポロ一番味噌ラーメン。白菜、もやし、ナルト、ニンジン、卵、友人がくれた肉入り。
セロリぬか漬け。煮物（レンコンやこんにゃくの。なかなか無くならない）
上の写真は、ベランダのはこべと小松菜。下の写真は、1/9の味噌ラーメン。1/9は、夕方初めて、スーパーでまともな買い物をした。

もやし、キャベツ（両方とも、あとでラーメンに投入）、卵、タラコ少々。サンマ切り身（20パーセント引き）。鶏胸肉（20パーセント引き）。プリン。
こうやってみると、私は、値引きしてあるものに弱い。
気をつけよう。

本州は、低気圧が入ってきた。寒い。風強い。雨ーもしかしたら、雪になるのか？

炭火のこたつも使っている

炭火あんかで、椅子こたつをやっているが、一緒に、木の枠に入れたこたつも使っている。

小さな小さな火鉢（ありえないぐらい）に、炭火をいれる。それを用心のため、ラーメン丼にいれ、木の枠に入れる。その上から、こたつ布団をかける。

用心のため、木の枠の上に木の板を乗せ、こたつ布団をかけてもよい。

両方やると、あたたかいのだ。

じつは、今年は、石油ストーブも、もらってきてあるのだが。

辺野古の裁判のことを考え続ける

辺野古のこと、辺野古の裁判で今回負けたことを、考え続けていこうと思う。

一年前の記事で、私は、裁判が始まる前に、裁判所に新しい人材が送られたことを書いている。
辺野古は、負けるように仕組まれて負けたのではないか？

そういう疑問を持ちつつ、小さい小さい声だが、私は声を上げていこう。

じつは、、今日も食料品は買わなかった。朝は玄米ご飯を煮溶かしたおかゆ。昼はチキンのハンバーガーとおーひ＾（友人と会ったので、外食した）。夜は、インスタントラーメン。サッポロ一番味噌ラーメン。豆苗、白菜、ネギ、卵、しめじ、豚肉入り。豚肉は、今日合った友達がくれた。

もういちにち、買わない暮らしをしてみよう。

沖縄、辺野古沖埋めたて

2015年、11月20日の東京新聞に、私にはショッキングなことが、書かれていた。（佐藤優氏のコラムだ）2015年11月17日、国は知事の代わりに取り消しを撤回する代執行を求めて......

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何も買わないで・ご飯

まだ、何も買わないで・ご飯をやっている。
12月31日に弘明寺商店街に行って、ちょっと、くらくらっとした。
買ったのは、

しめじ、白菜、ほうれん草、豆苗、レンコン、あぶらげ、おから、ナルト。福茶（正月の元旦に飲む）。餅少し（江戸屋）。かき揚げ、ピザパン、パンのみみ、フィッシュバーガー（デューク）。

そんなものだ。
あとは、食料品は買ってないと思う。
トイレ用の四角い柔らかい紙を買った。
あれ、大丈夫、水洗トイレで流せるのだ。

この中で、かき揚げと餅がなくなった。台所では、豚肉もなくなった。12月31日である。しかし、なんとかなる。年越しそばだって、かき揚げなしでも平気。餅も、豚肉も、いまだに出てこないが、平気だ。食べなくても、なんということはない。


1/3、朝、炊いた玄米を解凍してお粥にしたもの。カレー。昼、外食。餃子とラーメン。夜、玄米の粥と煮物。
1/4、朝、ジャガイモの多いカレー。玄米を煮たお粥。昼は抜く。
夜、雑煮のつゆに、少しうどんを入れたもの。白菜増量。玄米粥（セロリ入り）

そんな感じでやっている。
上の写真が、1/4の朝。卵、カボチャなんか入れた。雑煮のつゆにうどん。
次の写真は、1/4の夜。セロリ入り玄米粥と、雑煮のつゆ食べ終わったところである。器は、会津塗のお椀。昨年、釜石市のリサイクルショップで購入した。

うちにある食糧は、たくさんたくさんあるのだ

２日の朝は、雑煮。米の団子は、固くなりかけていたので、四つに割って、そのまま入れて煮た。

青みは、小松菜（年末に買った鎌倉の）。ナルトは小さくてかわいいのを、使った。紀文が出している。雑煮にちょっと使うのに、ちょうどいい。
いろいろ入りすぎの雑煮だが、これでいく。

午後は、喫茶店で年賀状書き。ハンバーガーとコーヒー。

夜は年越しそばの残りを雑煮のつゆに入れて食べる。卵とか野菜増量。