花粉症～
この時期、お悩みのかた多いですよね
ちょっとお役に立つかも？
アーユルヴェーダの簡単レメディです。
生姜パウダー、胡椒、ヒバーチ(長胡椒、島胡椒ともいいます。)を1:1:1で混ぜます。
これ↑トリカトゥといいます。
これを1回ティースプーンに1杯ほど飲みます。
辛いのでハチミツに混ぜて舐めながら食べるのがオススメです。
その場合のハチミツは非加熱のものが良いです
アーユルヴェーダでは加熱したハチミツは摂取しないほうがいいと言われています。
ちなみに目の痒みには効きません
花粉症～
花粉症～
スパ研でお世話になっている自然食BIOさんが移転して、リニューアルオープンされました。
キッチンもリニューアルで、ちょっとワクワク。
「新しい木の香りが心地好いなぁ」と感じたのも束の間、カレーを作りだしたら、キッチンはあっという間にスパイスの香りで充満。
それもまたヨシ！
これからもお世話になります。
いつも有難うございます。
1月は厚揚げカレー。
2月は切干大根カレー。
和だ！
何かがおかしい(・_・?)
でも食べると、ちゃんとカレーなのだ。
参加者の皆さんからも好評です。
2024年もニッチなメニューでやっていきます