ゴボウの花は、中からムラサキの花が出てくるんですね。
まだまだ知らないことがいっぱいの人生です。
さて・・・・7月のスパ研はビンディマサラ（オクラのカレー）を作りました。
美しい夏野菜たち。
いつものように、無農薬やオーガニックのもので、安心して召し上がっていただきました。
赤いオクラなんてのも登場しましたよ。
切って・・・・・
炒めて・・・・・
そして、煮込む。
煮込む時には、いつもの「おいしくな～れ！」
こうして、みんなの気合いを注入。
はいっ！できあがり～。
ズツキーニのサブジも作りましたよ。
出来上がったら、食べる前に撮る！
これも定番。
撮り終えたら、食べますよ。
「いただきますっ！！」
スパイスを使ったお料理は、薬膳料理。
食べれば、心も身体も元気になれます。
最近は、食後の別腹用にと差し入れを持ってきてくださる方が増えました。
お腹いっぱいの後にも食べれちゃうのが、別腹の不思議なところ。
でも、こうして食後のティータイムに、いろいろお話しするのも楽しいんですよね。
8月はキュウリのカレー作りますよ。
8月22日に1席空いております。
お申込み、お待ちしています。
providence822@hotmail.com
巷で流行りのパパドダンス。
本日も基地では元気にダンシング・スパ員s。
み～ぎ！ひだりっ！
大きな声で、パパドーッ！！
みなぎる闘志を奮い立て、カレーを喰わなきゃ、なにを喰う！
（気付いた人は、メロディにのせて歌ってください）
Let's go パパドっ！！
大丈夫ですよ！強制ではありませんから、ご安心ください。
初参加のスパ員さんが、芒種のあんパン持ってきてくださいました
みんなの別腹に納まりました。おいしかった～。ごちそうさま。
踊って、笑って、しゃべって、食べて・・・・・スッキリのスパ研でした。
スパ研では、参加者様募集中です。
左サイドバーにあるスケジュールから日程をご確認ください。
スタート時間は11時です。
参加費は2,500円。
ご参加お待ちしています。
まだメニューは決まっていませんが（失礼しました）、9月の日程が決まっております。
現在、スパ員（参加者様）募集中です。
開催予定日は↓をご覧ください。
http://freecalend.com/open/mem37975
参加費：2,500円（当日の3日前のキャンセルよりキャンセル料が発生しますので、ご了承ください）
持ち物：エプロン、食器拭き用の布巾1枚
お申込み・お問合せ：providence822@hotmail.com
子どもの頃から好きなカレーパン。
写真はダーシェンカの夏野菜のカレーパン。
たっぷりお野菜が乗って嬉しい。
ダーシェンカの定番カレーパンも大好き。
ノリノリでパパドを炙るスパ員さんたち。
突如はじまった「パパドダンス」。
リズミカルに炙って、炙って～♪
ダンスに夢中で、ちゃんと炙れてる？www