アレルギー性鼻炎のかたへ

花粉症～

この時期、お悩みのかた多いですよね

ちょっとお役に立つかも？

アーユルヴェーダの簡単レメディです。

生姜パウダー、胡椒、ヒバーチ(長胡椒、島胡椒ともいいます。)を1:1:1で混ぜます。

これ↑トリカトゥといいます。

これを1回ティースプーンに1杯ほど飲みます。

辛いのでハチミツに混ぜて舐めながら食べるのがオススメです。

その場合のハチミツは非加熱のものが良いです

アーユルヴェーダでは加熱したハチミツは摂取しないほうがいいと言われています。

ちなみに目の痒みには効きません