11月19日(月)のつぶやき

週末に赤い鉄ゲタ見に行こうか
御朱印帳がよさげだし
心経も50巻ちかくたまってる
階段があるところはお供をつれて

— 睡蓮 (@suiren2009) 2018年11月19日 - 02:34

膝カックンは膝を守る大腿四頭筋を
鍛えるのが予防にもいいらしい
明日から万歩計持つかな
三日坊主だとおもうけど

— 睡蓮 (@suiren2009) 2018年11月19日 - 02:51

リハビリを兼ねてレンズを500にした
7Dに500mmつけると3.2キロの重さ
ダンベルはいやだけどレンズはOK
右腕＋右肩よ、頑張れ!!!

— 睡蓮 (@suiren2009) 2018年11月19日 - 03:04

万年筆とインク goo.gl/VHtmyY

— 睡蓮 (@suiren2009) 2018年11月19日 - 09:30