すこやか体操

1/17（土）14：00～14：45　手・足の冷え痛みを改善する「すこやか体操」

を行います。今回はなぜ、手足の痛みが起きるのか、手足がひえるのかを簡単に講義し、実際にトレーニングを行っていきます。皆さまぜひいらしてくださいね！

日時
1月17日（土）14:00~14:45

会場
埼玉YMCA所沢センター（埼玉県所沢市）

講師
矢野啓介（日本関節アプローチ協会理事長）

参加費
500円

定員
25名

問い合わせ
埼玉YMCA所沢センター　　担当：宍戸　TEL：04-2939-5051