今日は朝から、開催して4回目のトコろん元気百歳体操!
過去最高の参加者になり、あっという間の1ヶ月でした。
今日は、認知症予防体操に、歌(365歩のマーチ)をうたいながら
おもりを持っての体操を行いました。
地域の高齢者が元気になればいいですね。
その後、3人の方の訪問はり灸マッサージに行ってきました。
家から出るのが困難な方には訪問はり灸マッサージを積極的に行いたいと思います。
過去最高の参加者になり、あっという間の1ヶ月でした。
今日は、認知症予防体操に、歌(365歩のマーチ)をうたいながら
おもりを持っての体操を行いました。
地域の高齢者が元気になればいいですね。
その後、3人の方の訪問はり灸マッサージに行ってきました。
家から出るのが困難な方には訪問はり灸マッサージを積極的に行いたいと思います。