第3回 所沢経営者異業種交流会

今日は、第3回　所沢経営者異業種交流会。

キャンセルが相次ぎ、少人数になってしまいましたが、

参加者のご協力の中、

とても有意義な時間を過ごすことができました。

ありがとうございました。感謝です。

いろいろな業種の方のお話しをお聞きできるのは

勉強になりますね。

明日は所沢経営者異業種交流会、コンサル、トコフィット

明日は所沢経営者異業種交流会、コンサル、トコフィット

とかなり過密スケジュールです。

いい一日にしたいですね。

10ｋｍ RUN

今日は久しぶりに10ｋｍ　ＲＵＮ。

12月は20ｋｍ、25ｋｍ

1月の中旬には30ｋｍ　ＲＵＮを予定しています。

今日は、スピードが上がらずスローペースになってしまいました。

インフルエンザ

インフルエンザが流行ってきているみたいです。

小学校では学級閉鎖になったところもあるようで

早めに予防接種にいきたいと思います。

すこやか整骨院 周辺

すこやか整骨院の周辺が変わってきました。

正面はワンルームマンションが。



隣の隣にはコインパーキング。



コインパーキングは便利ですね。

株式会社すこやか 開設記念日

今日は、株式会社すこやか　開設記念日。

法人設立から7周年になります。

会社もがんばって100年続くようにがんばりたいですね。

栃本親水公園 釣り

今日は、栃本親水公園に釣りに行ってきました。

天気が良くて気持ちがよかったです。





私は2匹でしたが、大漁でした。

トコッフィット養成講座2日目

今日はトコッフィット養成講座2日目に参加。

実際に指導をペアの方に行いました。

その後、今後の展開も打ち合わせ。

楽しみです。

骨粗しょう症の３つの要因

今日は『骨粗しょう症の３つの要因』をご紹介致します。

骨粗しょう症（骨粗鬆症）とは、骨の強度が低下してもろくなり、

骨折しやすくなる病気です。骨の強度が低下する主な３つ要因は、

①女性ホルモンであるエストロゲンの欠乏

②加齢

③運動不足などの生活習慣

が考えられます。

詳しくはこちらをご覧ください。

https://goo.gl/posts/DxqgK

所沢市健康まつり

今日は、所沢市健康まつりで、柔道整復師による痛み相談を行ってきました。

毎年、所沢市保健センターで行われていて今回が31回目。

たくさんの方が来場されていました。このお祭りでは、

医師による無料相談、薬剤師による薬の相談、

車イス、リフト車体験、助産師による子育て相談、

訪問介護による介護予防体操のほか

いろいろな健康に関する相談や体験ができます。

私もたくさんの方の痛み相談にのることができました。

改めて痛みで悩んでいる人は多いのだなと感じました。

また来年も参加したいと思います。