tak147

LICHT+(リヒトプラス)で出走しています。
今はInstagram『@tak147tak147』に投稿しています。

島根の思い出

2009年11月16日 | お出かけ
関西シクロクロス #2マキノに参加した夜、今度はtak実家に帰省しました。 シクロクロスの往復が400kmあまり、そして今度は270kmのドライブでした。 深夜に到着して寝て起きて翌朝、まずは曾お祖父さん曾お祖母さんと一緒に豆で遊びました。 あっ遊んでいたのはLICHT君で、他のみんなは散らかった豆をかき集めていましたけどね。 次はみかんです。曾お祖父さんにむいてもらいました。 . . . 本文を読む
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サンデーライド→アスレチック

2009年11月15日 | LICHT
休日な日曜日、起きてまずはサンデーライドへ出発。 なんか超追い風なので適当にこいでも快調に到着。 なのでライド自体は前半は超向かい風で、ひとたび離れるともう離脱して帰宅しようかと・・・。 まぁ最後は超追い風だったので楽々。 お願いなので、追い越しするときと併走するときくらいは、後方確認してください。 僕のことはどうでもいいのですが、道路には自動車がいっぱい走ってますんで。。。 帰宅はやっぱり超 . . . 本文を読む
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あっ、あ~これ、落ちた!

2009年11月14日 | LICHT
我が家のLICHT君、朝昼晩しっかりごはんを食べているのですが・・・僕が帰宅すると目を覚まし、一緒に食卓についてしまいます。 そして・・・ちょっと目を離している隙に、僕の晩御飯は彼の元へと旅立っていくのです。 朝・昼・晩・晩ですか。 おやつ抜きならよしとしますか? 先日の関西シクロクロスマキノの画像と動画をいただきました。 せっかくなのでこの記事に使わせていただきます。 今回は“ . . . 本文を読む
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2009-2010 関西シクロクロス #2 マキノ

2009年11月14日 | シクロクロス
20091108 今シーズンの初クロス、指をけがして痛いとか言って練習もせず、直前にまとまった休日があったのに・・・いつの間にか前日の夜だった。 機材他積み込んで寝たと思ったら起床の4時、3時間あまりで200kmほど移動して会場到着。 受付とかゼッケン着けてるうちにクロスの実感がわいてきて、タイヤの空気圧を減らしながら試走。 重い芝、不意の穴、長い階段、MTBみたいな下り、再び芝で周回。 マスタ . . . 本文を読む
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ピクニックテーブル

2009年11月14日 | 自転車全般
昨晩、友人からメールで連絡を受けてびっくりしました。 そして今朝、ゆっくり寝てたら宅配便とどいて、『早っ』って思いました。 そんなの出したなんてすっかり忘れていました。 しょっちゅう適当に写真撮っていると、思わぬところでたまにはいいこともあるものですね。 問題は・・・賞品を自動車に積める余裕があるのか否か・・・積めないと活用できない。。。 本日の走行距離:23km  4日間自転車に乗っていな . . . 本文を読む
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加西SA

2009年11月11日 | 雑記
3日ぶりに加西。 3日前は下り、今日は上り。 そして深夜割時間調整。 . . . 本文を読む
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SOH

2009年11月11日 | 雑記
LIGHT君に従兄弟ができました。 SOH君です。 生まれてから1ヶ月半も入院していたLIGHT君と比べると、すぐに家にいるのって不思議です。 でも3000g以上あると大きいですね。 . . . 本文を読む
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after-noon

2009年11月10日 | 雑記
8年ぶりに松江の澤井珈琲。 ティーセットが850円。 . . . 本文を読む
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加西

2009年11月08日 | 雑記
本日三回目の高速道路1000円走行。 本日の走行距離700km? . . . 本文を読む
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関西シクロクロス・速報

2009年11月08日 | シクロクロス
カテゴリー2完走しました。 5位、先頭から92% 僕より前は全員MTB・Jシリーズで知っている名前ばかり。 エリート表彰台とか、エキスパート一桁とか…。 次もうちょっといきます。 カテゴリー1は竹之内の圧勝。 同一周回ゴールは4位まで。 キッズ高学年は川口選手独走で優勝。 なお、本日より僕に専属メカニックがつきました。 今日はノントラブルです・・・。 とりあえず速報。 ただ 人気blog . . . 本文を読む
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明日は関西シクロクロス“#2 マキノ”

2009年11月07日 | シクロクロス
明日は関西シクロクロス2009~2010の#2。 昨シーズン行ってない“マキノ高原”。 遠いみたい・・・そして担ぎみたい。。。 とりあえず走る準備しとこう。 胃袋だけは“やる気”です。 下からアサリがいっぱい出てきます。 炭水化物とタウリンだけはOKっぽいです。 指が痛いので結局クロスの練習は諦めました。 でもレースになったら忘れることでしょう。 LICHT君はお魚大好きです。 僕の夕ご飯 . . . 本文を読む
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三輪車でお買い物

2009年11月06日 | LICHT
今日はLICHT君と近所にお買い物。 三輪車に乗っていきます。 でもまだペダルを踏むと進むというのがよくわからないし、足もちょっと届かないかなぁ。 時々会える“黒いワンワン” 『ワンワン、バイバーイ』 して行きます。 さて今日は一緒に来てないママにおみやげを買います。 カゴは自分で持たないと気がすみません。 『ママ…これ食べるかな?』 『こっちも食べるかな . . . 本文を読む
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2010モデル

2009年11月05日 | 自転車全般
今日はいろいろ自転車に乗ってきました。 『やっぱりすごいなぁ』 『こんなにいいのか!』 『えっ、こんなもんなの???』 いろいろありました。 まぁどんなに高性能なスポーツサイクルもセッティング次第でしょうから、 ポジション出せなかったり、エア圧ほか調整もじっくり煮詰めたり、走る環境変えたりといろいろ要素はありそうです。 以下個人的な感想 “エリート9.7” 車重、走行感ともに軽くて、普段29e . . . 本文を読む
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休日で水曜ロード

2009年11月04日 | ロード
今日は休日だけど、頑張って起きて水曜ロードへ出発。 向かうときから脚が回らない。 昨晩、夕食食べながらハムストリングが痙攣起こして床に転がって苦しんだのと関連性は・・・ありそう。 【彼のMadoneは先週から沖縄にあります】 そんな感じでスタートするとやっぱり脚が回らない。 苦しくないけど、とにかく脚が回らない。 みんながシッティングでスイスイ上っていく坂を、僕だけダンシングで頑張るけど、回 . . . 本文を読む
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強寒風

2009年11月02日 | ロード
今朝は強風、明日から冷えるとは聞いていたけど、そうとは思えない暖かい風。 でも吹き荒れる強風に3回くらい転倒しそうになった。 とはいえ基本的に追い風っぽかったので快速出勤。 そう、アヴェ。35ちょいくらい。 夕方、 『外はめっちゃ寒いっすよ~』 と言われて出てみると、異常に寒い。 しかも狂風。 みんなに説得されて自動車に積んでもらって帰宅。 タイツ買って帰ろうかかなり迷った・・・。 まぁタイツ . . . 本文を読む
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vassago_shimane