我が家から歩いて５分。外はこんなです。
これでも、雪は昨年と比べますと少ないほうです。
雪が少なかった分、雪かきも少なかったはずなのですが・・・
少しの雪かきで疲れてしまいます。
年？・・・いや運動不足でしょう！
でもって、歩くことを心がけてます。
今日も、勤め先までの往復を歩いてみました。
片道３０分ですから適度な運動なのですが、雪道に足をとられまいと歩くものですから、肩がえらく緊張します。
これでまた疲れが残ります。
で、今日の結論は・・・疲れをほぐすには適度のアルコールに限ると見つけたり
あくまで適度ですよ
ではまた
