またまた、じぇ！じぇ！じぇ！

さまざまのことがありまして、５月２０日の”じぇじぇじぇ”以来休んでしまいました。

今日から再開です。

　こちらは"正法寺"




今日は、ここ正法寺で"座禅"と"精進料理"に挑戦しました。

１０時から伊藤大鑑住職の法話。

１１時５分から３０分ほどの座禅。

１１時４５分から精進料理をいただく。

大体こんなスケジュールでした。

座禅はこの歳にして始めての挑戦。

「あごを引いて背筋を伸ばし、目は半分明けて前４５度の位置を見ましょう」

「全ての声、全ての音を受け止めましょう」

「さまざまのことが頭に浮かんできます。捨てましょう」

「息を静かに吸いましょう。静かにゆっくり吐きましょう」

和尚さんのようなしっかりとした足の組み方は出来ませんでしたが、何とか３０分間持ちこたえることが出来ました。

何を学んだのか？と聞かれますと、ちょっと返答に窮するのですが・・・

ま、たまにはこんなこともあって良いのかな　

あ、我が家では私だけの参加でした。

ので、「お父さんなんだか変わったな～」と言われるような気分で帰宅したのでしたが、奥様曰く

精進料理はいかがでしたか～

またまたじぇ！じぇ！じぇ！ですね

　キングサリ

　クレマチス

　こちらもクレマチス

　えごの木


ではまた