休息日
2009-11-04 | 健康
今日は休息日にしました。
というのも、まだ足のあの箇所が少し痛くなることがあるので、無理はしないようにしました。
ほんとは少しでも走っておきたいんですが・・。
発作が出たら、大会自体に参加できなくなるかもしれませんからね。
今は、薬も飲んでいません。とにかく水分というか水をたくさん飲むようにしています。
お酒は週に3回くらいかな?
というのも、まだ足のあの箇所が少し痛くなることがあるので、無理はしないようにしました。
ほんとは少しでも走っておきたいんですが・・。
発作が出たら、大会自体に参加できなくなるかもしれませんからね。
今は、薬も飲んでいません。とにかく水分というか水をたくさん飲むようにしています。
お酒は週に3回くらいかな?