11/11今日のジョギング（徐々に復活？）

11月11日だから

11キロ走ろうかと思ったけれど

まったく治ってない身体じゃ

昨日とおんなじ7キロくらいだと…

結局

結構頑張って10キロの超超スロージョグ

それでも

昨日のペースよりは

距離が3キロ延びたのに

キロあたり30秒ほど速くなって…

といっても

キロ8分台のペースじゃ

ジョギングとは言えないなぁ…

でもペースが少しでも速くなってるのは

復活し始めてるってアカシかも？

だといいけど…

ハーフ大会まであと1週間あまり

なんとか間に合うだろうか？

痛風発作は治ったとしても

おそらく坐骨神経痛の方は

いままでと一緒で

ずっと痛いんだろうなぁ

あとは

痛み止めに頼るだけか？

最近

かなり服用しすぎだとわかってはいるけど…

ひょっとして

この坐骨神経痛が一生治らないのなら

痛み止めも継続的に

一生飲み続けなければならない

そういうことなのか？

なんだか

腎臓にすごい悪影響与えそうだなぁ…

まぁ

すでに67年間生きてきたから

これで充分なのかもしれないけど…

明日は

初孫くんの七五三のお参りと野暮用があって

やむなく休足日の予定…

久しぶりにあったかそうな予報だから

走りたいのはヤマヤマだけど…

2日続けて無理やり走ったから

1日くらい休んだ方がいいのかもしれない

倒れそうにしか走れない

老いぼれジジイランナーにとって

良い休足日になりますように…