若いうちは
朝昼晩ときちんと食べないといけません。
年を取ると一日一食で十分です。。
ですが、、
辛いです～～
人は２０歳くらいで体系が決まるそうです、その時の体重を維持する人は長生きできるそうです。
自分の場合はあと８ｋから１０Ｋです。
２０歳の頃の体重が目標です。
朝は牛乳１杯、昼は柿かりんご、晩は普通の食事ですが、、、目標です。
ウオーキングはかかしません、最近は１，４Ｋの重いシューズ履いてます。
ソースから
朝ごはんは一日のパワーの源です。しっかりと食べるのが理想だとされていますよね。彼女がお泊まりをした日は、彼女が作る朝ごはんを楽しみにしている男性も多いようですが、時にはこんな「トンデモ朝ごはん」に出会ってしまうこともアリ!? 男性からの驚愕エピソードを紹介します。
■メニューで失敗
・「フレンチトーストにココア。甘すぎ」（29歳／農林・水産／技術職）
・「サラダのみ。女性はいいけど自分はウサギではない」（32歳／金融・証券／専門職）
女性的には満足のメニューかもしれませんが、男性ウケはあまりよくないよう。どんな朝食が好みなのか、直接聞いてみてはいかがでしょうか。
■ガッツリすぎます！
・「朝からでっかいハンバーグが出てきたとき。おいしいんですが寝起きでは食べられなかった」（35歳／機械・精密機器／営業職）
・「朝から焼肉のときは引いた」（27歳／建設・土木／事務系専門職）
いくら男性ウケがいいからといって、あくまで「朝食」であることを忘れてはいけません。おいしいのはわかっているけれど、胃が受け付けてくれないでしょう。できれば、夜に食べたかったと思われているかも……!?
■ご飯にのせるのは……？
・「ご飯にヨーグルトをかけていたこと。文化がちがうなと思った」（27歳／医療・福祉／専門職）
・「白飯に薄焼き卵をのせておわり」（23歳／商社・卸／営業職）
ほかほかの白いご飯と、ご飯のお供。まさかの組み合わせに絶句した男性も。自分にとっての「当たり前」が、相手にとっても同じだとは限りません。せめて事前に確認してみてください。
■下ごしらえは何時から？
・「朝から餃子を作ったときはドン引きした」（32歳／機械・精密機器／技術職）
・「少しうれしかったが、4時ぐらいから作業をはじめたとき。そこまでしないでいいと普通に感じた」（35歳／情報・IT／技術職）
・「朝からご飯とみそ汁と五品のおかずを出されたときは『旅館か!?』と突っ込みたくなりました。そんなに食べられません」（30歳／機械・精密機器／事務系専門職）
彼においしい朝ごはんを用意するため、信じられない時間から仕込みを開始する方もいるよう。男性としては「うれしさ」と「戸惑い」が半々なのですね。がんばりすぎて引かれるのは避けたいところ。もう少し手軽でもいいのかも？
■破産します！
・「朝食の材料費がふたりで3,000円を超えていたこと」（31歳／情報・IT／技術職）
3,000円あれば、外で、2人で優雅な朝ごはんもできるのでは？ つい張り切りたくなる気持ちはわかりますが、完全な裏目に！ 彼に「金銭感覚のちがい」を意識させないように、「ほどほど」でとどめておきましょう。
朝ごはんは、簡単すぎても凝りすぎても男性の心には響かないようです。がんばりすぎずに、「ほどほど」で、そして「朝食の定番メニュー」でそろえるのがいいでしょう。「トンデモ朝ごはん」を避けて、彼の「結婚への意識」を上手に高めてあげてくださいね。
（ファナティック）
※マイナビウーマン調べ（2014年7月24日～8月7日にWebアンケート。有効回答数147件。22歳～39歳の社会人男性）
朝昼晩ときちんと食べないといけません。
年を取ると一日一食で十分です。。
ですが、、
辛いです～～
人は２０歳くらいで体系が決まるそうです、その時の体重を維持する人は長生きできるそうです。
自分の場合はあと８ｋから１０Ｋです。
２０歳の頃の体重が目標です。
朝は牛乳１杯、昼は柿かりんご、晩は普通の食事ですが、、、目標です。
ウオーキングはかかしません、最近は１，４Ｋの重いシューズ履いてます。
ソースから
朝ごはんは一日のパワーの源です。しっかりと食べるのが理想だとされていますよね。彼女がお泊まりをした日は、彼女が作る朝ごはんを楽しみにしている男性も多いようですが、時にはこんな「トンデモ朝ごはん」に出会ってしまうこともアリ!? 男性からの驚愕エピソードを紹介します。
■メニューで失敗
・「フレンチトーストにココア。甘すぎ」（29歳／農林・水産／技術職）
・「サラダのみ。女性はいいけど自分はウサギではない」（32歳／金融・証券／専門職）
女性的には満足のメニューかもしれませんが、男性ウケはあまりよくないよう。どんな朝食が好みなのか、直接聞いてみてはいかがでしょうか。
■ガッツリすぎます！
・「朝からでっかいハンバーグが出てきたとき。おいしいんですが寝起きでは食べられなかった」（35歳／機械・精密機器／営業職）
・「朝から焼肉のときは引いた」（27歳／建設・土木／事務系専門職）
いくら男性ウケがいいからといって、あくまで「朝食」であることを忘れてはいけません。おいしいのはわかっているけれど、胃が受け付けてくれないでしょう。できれば、夜に食べたかったと思われているかも……!?
■ご飯にのせるのは……？
・「ご飯にヨーグルトをかけていたこと。文化がちがうなと思った」（27歳／医療・福祉／専門職）
・「白飯に薄焼き卵をのせておわり」（23歳／商社・卸／営業職）
ほかほかの白いご飯と、ご飯のお供。まさかの組み合わせに絶句した男性も。自分にとっての「当たり前」が、相手にとっても同じだとは限りません。せめて事前に確認してみてください。
■下ごしらえは何時から？
・「朝から餃子を作ったときはドン引きした」（32歳／機械・精密機器／技術職）
・「少しうれしかったが、4時ぐらいから作業をはじめたとき。そこまでしないでいいと普通に感じた」（35歳／情報・IT／技術職）
・「朝からご飯とみそ汁と五品のおかずを出されたときは『旅館か!?』と突っ込みたくなりました。そんなに食べられません」（30歳／機械・精密機器／事務系専門職）
彼においしい朝ごはんを用意するため、信じられない時間から仕込みを開始する方もいるよう。男性としては「うれしさ」と「戸惑い」が半々なのですね。がんばりすぎて引かれるのは避けたいところ。もう少し手軽でもいいのかも？
■破産します！
・「朝食の材料費がふたりで3,000円を超えていたこと」（31歳／情報・IT／技術職）
3,000円あれば、外で、2人で優雅な朝ごはんもできるのでは？ つい張り切りたくなる気持ちはわかりますが、完全な裏目に！ 彼に「金銭感覚のちがい」を意識させないように、「ほどほど」でとどめておきましょう。
朝ごはんは、簡単すぎても凝りすぎても男性の心には響かないようです。がんばりすぎずに、「ほどほど」で、そして「朝食の定番メニュー」でそろえるのがいいでしょう。「トンデモ朝ごはん」を避けて、彼の「結婚への意識」を上手に高めてあげてくださいね。
（ファナティック）
※マイナビウーマン調べ（2014年7月24日～8月7日にWebアンケート。有効回答数147件。22歳～39歳の社会人男性）
