2019年4月14日（日）7294歩とプールウオーク30分とアクア30分
今朝は16日と18日の収録分の資料つくり・・・色々混乱もあって午前中
集中して頑張りました。18日の分があと少しです。
明日頑張ります。
兒島さん、3月で、県の保健総合センター退職されて4月から新たな職場ですが続けてくださる
ことになっています。16日は馬場ナオミさんと 18日は兒島さんと頑張ります。
うちの紅葉は春に紅葉しています。
狸湯帰りもつつじロード
キンセンカは長く咲いていますね。
今年はあまりいっぺを見ていませんでしたが・・・
プール帰りのバス停近くもつつじが満開
あじさいでしょうか・
津曲さん、今日は庭仕事中でした。まだ顔がはれて・・番組は無理ですね。
昨日のミカンは、ふれあい会食の皆さんにあげる予定ですと。
私は木になっているのを二つ頂きました。（プールに行く途中なので 重たいので）
今日の己書です
1枚でもたくさん書いてコツをつかみたいのですが、もともと苦手意識が
あるので まさに修行の気持ちです。
午後は温泉プール。日曜日は、アクアもある日で、ウオークとアクアで
程よく疲れて30分休んで帰りました。
明日は再放送、明後日は収録・水曜日は知覧へ義弟の命日・木曜日は
収録です。体調もほぼ落ち着いてきました。
石神紅雀さんの今日のブログです。
手術無事終了
おかげさまで左側も無事に終わり、左右の脚長差がなくなりました！
明日から本格的なリハビリです。
すごいね。よかったね。自分でupしたんですよ。術後にそんなことできる人いる？
2016年4月14日の記事は
