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こんばんは![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
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皆さんお変わりありませんか?
今日も異常な暑さで![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~1303.gif)
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練馬は夕方5時過ぎに光化学スモッグ注意報が出ましたよ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2382.gif)
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一応東京都と練馬区のLINEを登録しているのですが、
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こちらは朝5時に通知…
ただでさえ寝苦しくて睡眠不足なのに、ま、大事な情報だから仕方ないですけどね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2445.gif)
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でも今月に入って毎日なのですよ、1000キロ離れてるけど、
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小笠原も東京だから、ね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2730.gif)
さて、今日は金曜なので
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さて、今日は金曜なので
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実家で冷食パスタ
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いやいや、ホントは実家には夕方行くつもりだったのですよ、眼科で注文したコンタクトレンズが午後届くって言われたから![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2670.gif)
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ふだんの習慣で実家に来てしまったので、ダンナさんには「暑さのせいだね」って言われました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
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しょうがないので3度目の朝ドラをみながら食事しました(BS→総合→再放送)![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/spaghetti.gif)
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来週はちょっと不穏な空気ですね…
さて、それから楽器店でピアノと声楽![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3453.gif)
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声楽、今日は褒められたけど、もっと出来るな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3186.gif)
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ミスしたらどうしようと自分でブレーキかけてる![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2445.gif)
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イタリア語の歌詞だけど、ちゃんと言葉を「伝える」歌い方が出来てなかったと反省![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
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怖がらずにドォンとやってみようと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3186.gif)
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さて、金曜なので
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スタバにも行きましたよ
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パスタの量が多かったから、ケーキは小さめのレモンキューブケーキ🍋
植物由来の材料で作ったクリームチーズが入っているのでヘルシー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2426.gif)
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バスの冷房が寒くてタンブラーは温かい飲み物にしたところ、試飲のアイスコーヒーが2種![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2447.gif)
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このケーキ、アイスコーヒーに合うんだって![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2447.gif)
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1つは本日のドリップ、もう1つはコールドブリュー、水出しのあっさり感がレモンケーキに合ってました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
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さて、夕方になり少しは陽射しも落ち着いただろうと
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公園を突っ切って徒歩30分で眼科に向かいます
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この暑さ、自殺行為でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~1303.gif)
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日傘とペットボトル持っててよかった〜![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_pet.gif)
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以前購入した、
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マンガ「四月は君の嘘」のクリアファイルと同じアングルで煙突を撮りたかったのですが、
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どうやら丘の向こう側に行かなきゃですね
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眼科が終わっちゃうので、そこまでの時間の余裕がなかったので日を改めて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2670.gif)
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皆さん、熱中症対策をして週末を過ごしてくださいね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
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なんと!
命に関わるから熊情報大事ですね🐻