こんばんは
皆さんお変わりありませんか?
今日は午前中にリハビリ、片頭痛対策で首や肩をメインにグリグリしてもらいました
すご〜く言われたのは
「ちゃんと睡眠とって下さい」
最近は寝苦しい夜も多いですが、根っからのショートスリーパー&睡眠が浅くてすぐ目が覚める
学生の頃は
「1日の1/3布団の中って、もったいない〜」
と思っていたタチなので、昼寝の習慣もなく
今日は仕事が夕方からだったので、少し寝ることにしました
…って寝られない〜
でも、ちょっと横になってボーッとしてるだけで少し楽になりました
週末に
ガッツリうなぎ食べたけど、累積疲労はそう簡単にはクリアにならないわね
最近、朝のミロ活サボってたからかしら?
とお昼にミロ
いろいろ買い置きもありました
いろいろ買い置きもありました
真ん中の免疫ケアは、前に買ったチョコがお手軽で、値下げされててラッキー
と思ったら
ココアタイプだったのでした
ココアタイプだったのでした
とにかくココアっぽい味とかチョコを与えてくれれば、とみのん、元気になれそう
今日のおやつは
チョコレート効果だし
チョコレート効果だし
と、今日は仕事が遅かったため、愚痴ばかりになってしまいそうで
只今、毎日投稿するのに時間との勝負、焦って書いております
さて、昨日は「かき氷の日」だったそうですが、読書レビューの記事にしてしまったので
教室の手ぬぐいをかき氷柄に変えたのを報告してませんでした〜
教室の手ぬぐいをかき氷柄に変えたのを報告してませんでした〜
うっかりした〜
さて、今日はそんなに面白い写真がなかったので…
おとといの声楽の発表会
ドレス着てメイクして、
一生懸命気持ち込めて歌ったのに、観てたダンナさんの感想…
「歌ってた顔が
しげるくんにしか見えなかった」
おいおい、少しは褒めろ