完全休養

昨夜は送別会。
飲み放題メニューで浦霞の一升瓶が出て来たので、ビールで乾杯の後はひたすら飲んでいました。
一次会で帰宅し、１２時前には就寝。
朝５時頃にトイレに起きたが、その際に膝の痛みと両足のふくらはぎが筋肉痛だったので、その後はひらすら睡眠。
うつらうつらしながら起きようと思って布団から体を起こして時間を確認したら夕方の５時！
起き上がると体の節々に走る痛み。
膝・腰に来てます。何事もほどほどが良いようで寝過ぎると体の調子が悪くなるようです。