季節の変わり目は

季節の変わり目は体調を崩しやすく、体力の弱っている人にはそれなりにこたえるようです。

会社関係の弔事が今日明日と連続です。

いきなり真夏日、猛暑日はこたえますね。
省エネも必要ですが、無理をしない程度に、または電気を使わずに涼しく過ごす工夫が必要でしょうね。


昔は夏日と言われる日でたまに真夏日だったのが、ここ数年は猛暑日が続く事も珍しくなくなっていますので、昔ながらの避暑の知恵ではなく、新たな対応が必要ですね。

私は洗面所のシンクに水を貯めて臂から下を沈めて冷しています。

同じ暑さでも湿度が高いと不快に感じるので除湿器でも検討しましょうかね。



夏日：１日の最高気温が25°以上の日
真夏日：１日の最高気温が30°以上の日
猛暑日：１日の最高気温が35°以上の日

こめらく

期間限定だそうです。
カツ煮御膳950円。
お茶漬けにあうあわないは別にして、限定。