筋力

昨日、夜８時が外泊門限です

病院に帰ったら、ナースセンターに寄らなければなりません
直接病室には入れません。

看護師さんの問診を受け体温を測ります

所が、何と体温が３７．４度

えっ～、どうしたんでしょう
大丈夫かな
白血球は１２００有るから抵抗力は大丈夫とおもいます
と言われて外泊したんですが～

生ものは食べませんでしたよね
マスクしてましたよね
周りに体調の悪い人はいませんでしたか
と聞かれ
はい、ありませんと答えましたが・・

何の熱でしょう
風邪ひいたのか～

と昨晩一晩心配でした

朝一番に大丈夫かとメールしたら
今朝は、３６．４分
熱は無いよと返事が来て、ほっ～
昨晩の体温、なんだったんでしょう
本人は、風呂に入って来たからだろうと言っていましたが・・

何でも無くて良かったです。

所がです。
外泊中の朝の散歩、
たったあれくらいで（４０００歩位です）今日はふくらはぎが痛いのだそうです

筋力の衰え
顕著ですね～

鍛えなければ～

屋上に狭い庭が有ります
一寸屋上に行って歩きましょうと誘って、本当は階段登れば良いのですが、
そんなこと言ったら逃げられるから、エレベーターで

本当に狭い狭い庭ですから、くるくる何周も廻るしかありません。
五周位歩いたら、トイレに行きたくなった～と

明日は万歩計を持って行きましょう
そしてトイレを済まして屋上に・・
筋力ＵＰ
トレーニング
甘い顔ばかりしておれません