長寿日本一の長野県！

長野県諏訪郡原村の標高1500mの森に中に暮らしていて、東京で暮らしていた頃より、細胞年齢が若返り、健康元気で楽しいと思っていたら、それが医学的にも証明されていた。
高地に住んでいるわけだから、日々高地トレーニングしているのと同じで、歳をとると少なくなってくるミトコンドリアが活性化し続けているそうだ。
それに森林浴、新鮮な空気と水。そこで育った野菜や肉。信州味噌、野沢菜、納豆などの発酵食品をよく食べる。蕎麦もいい。大気が澄んでいるので紫外線をよく浴びるなどなど。
八ヶ岳山麓に住んでいるだけで、健康と長寿、アンチエイジングが無理なく出来ていると言うことだ。

詳細は、こちらの記事を読んでください。
八ヶ岳ライフ！
移住は、仕事なども含めて生活全て変えなければならないのでハードルが高いですが、週末移住というスタイルでいいから、こちらに来て週末だけノンビリ過ごすだけでも、身体も気持ちもリフレッシュできますよ！
かつての自分がそうでしたから！

取り敢えず、週末は田舎へリトリートしてみましょう！

まずは、移住相談から！
お申し込みはこちらまで！
morishcountry@gmail.com