霞んでますねー！ 
晴れているのに 家から歩いて行けるほど直ぐ近くの山がこんなに霞むなんて！
もう嫌になりますね
PM2.5 と黄砂 両方飛んで来ているからです
PM2.5を取り込んだ黄砂は恐ろしく体に悪いそうですよ
中国では呼吸器疾患で物凄い数の人が亡くなっておられるとか・・・
私は気管が弱いので怖いです
お出かけには暑くても２重マスクした方が良いかと思います
ｐｍ2.5が多い日って温室効果が有るから気温もかなり上がりますね
窓も開けれないし暑い・・・ 
ベランダで唯一咲いているトライアングラリス
夕飯の後、１時間のお散歩を続けているせいか（まだ2日程ですが～笑）
朝起きた時、体調が良いです！
今日は、岩盤浴でダイエット頑張りたいと思います