『好ましくないイメージをキャンセルしていますか？』

先日、講演会でお話を聴かせてもらった伊與田美貴さんに教えてもらったのは、自分に起きる現実は、全て自分がイメージ/思考したものだということ。
伊與田美貴さんは、自分に好ましくない現象が起きると、必ず自分自身の思考を振り返るそうです。この現象を引き起こしたのは、どういう思考だったのか？と。
そうすると、必ず好ましくない現象を引き起こす思考が、脳裏をかすめていたことに行き着くのだといいます。

このことに気づいてから、ご自身の脳裏に好ましくない思考が浮かぶと
『あ、間違えた！』
『ウソウソ！』
などと自分に言い聞かせて、脳裏をよぎった思考をキャンセルするのだそうです。


この話を伺ってから、好ましくない思考が脳裏をよぎった際
『ウソウソ』
と口にするように心がけています。

一昨日、15名程度を前にして5分間の自己紹介をするという場面においても、好ましくない思考が脳裏をよぎってきました。
何度も何度も『ウソウソ』と思考をキャンセルすることを心がけた結果、好ましくない思考が浮かばなくなり、自分がイメージした通りの自己紹介をすることができたのです。

まだ始めたばかりなので、どこまで思考をコントロールできるのか未知数ですが、多くの成功者たちが
『思考は現実化する』
と言っていることを信じ、好ましい思考が浮かぶようにチャレンジしてみることにします。


今朝の投稿を読んで、あなたがどういう思考を抱くクセがあるのかを振り返るきっかけになれば幸いです。

本日も最後まで読んで下さり、有難う御座います。

【しあわせです、感謝！】


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