『小さい！』

今朝は、先週の大河ドラマ：西郷どんで心を打たれたシーンで、島津斉彬(渡辺謙さん)が発した言葉を紹介させていただきます。

この言葉は、島津斉彬の食事に毒が盛られていたことに気付いた、西郷吉之助(鈴木亮平さん)が、毒を盛ったと思われる犯人探しをして、薩摩邸に戻った際に斉彬が発した言葉です。
吉之助としては、お殿様の命を狙うものを見つけ、お殿様の命を守るという至極まっとうな行動をしたはずなのに、なぜに怒られるのか？と不思議に感じたはずです。

しかし、斉彬は、吉之助に疑問を感じさせる間も与えることなく、次の言葉を投げかけたのです。
『強力な武器を持って、異国が来ていることが分からんのか。時間がないんだ！』
『わしの命など、どうでもいい。犯人探しをするより大事なことがあるのがなぜ分からん！』

斉彬の言葉を耳にして、自分の命より、日本の未来のことを考えていることを痛感し、涙が浮かんできました。
政に携わる人が身に着けておくべき心構えと、その言動に心が震わされました。。。わずか150年前の日本には、こんなにも素晴らしい先人たちがいたのですね。有難いことと感謝すると同時に、少しでも心構えを取り入れようと刺激を受けた瞬間でした。

今朝の言葉を読んで、あなた自身の考え方/言動の根幹にある生き方や心構えを振り返るきっかけになれば幸いです。

本日も最後まで読んで下さり、有難う御座います。

【しあわせです、感謝！】

『I love you, because you are you！』

昨日、レイキセミナーで知り合った謙虚な多才者：きりさんから私の一番のキーワードというメッセージをいただいたことで思い出した言葉をご紹介させていただきます。

これまた心理学で教わったことなのですが、子育ての一番の土台になるのは、2歳までにどういうメッセージを投げかけられるかということ。
その時の心が構えになるのが
『I love you, because you are you！』
というもので、このメッセージを受け取ることができた子どもは、自分は望まれて生まれてきたんだ！という基本的信頼を獲得できるのだと教わりました。

この心構えのポイントになるのは、何かができるから愛するという”条件的愛”でなく、相手の存在そのものを愛するという”無条件の愛”なのです。

実は、冒頭にご紹介したきりさんからいただいた、私の一番のキーワードになるのが”無条件の愛”というものだったのです。
普段の生活の中で、あまり意識することのない言葉を目の当たりにして、心理学で教わった言葉をご紹介させていただいた次第です。


今朝の言葉を読んで、あなたのお子さんやご家族、大切な仲間などに対する心構えを振り返るきっかけになれば幸いです。

本日も最後まで読んで下さり、有難う御座います。

【しあわせです、感謝！】

『氷が解けたら【 】になる』

今朝の言葉は、画一的な正しさを求めることへの警鐘として、心理学セミナーで教えてもらった言葉です。

小学校の国語のテストに
　『氷が解けたら【　】になる』
という問題が出たそうです。
模範解答は、【水】です。
国語のテストを採点すると【水】なら正解で、それ以外は不正解。

とある方の息子さんは、
『氷が解けたら【春】になる』
と回答したというのです。

この回答を見た先生は悩まれたのかも知れませんが、不正解として返却したそうです。
その答案用紙を見たお母さんは、正解は【水】だと正すのではなく、ステキな感性を持っていることを喜び、将来は詩人になれるかも知れないねぇ、との言葉を投げかけたといいます。
夜、帰宅したお父さんは、そのことを聴いて、お父さんだったら
『氷が解けたら【薄く】なる』
と、晩酌のウィスキーの水割りを指差したというのです。

この話を聴いたとき、この家族は幸せな生き方の本質を心得ていると感じ、涙が浮かんできたことを思い出しました。
盲目的に正しさを追求すると、価値観の違う人と出逢った際、相手の正しさを受容することができず、対立構造に発展することを感じた言葉でした。戦争が起きるのも、根幹は価値観の対立(正しさと正しさの衝突)ですから。

自分と異なる価値観を持つ人の考え方/言葉を受容できる人間に成長したいと強く感じた言葉を紹介させていただきました。


今朝の言葉を読んで、あなたと価値観が異なる方への接し方を振り返るきっかけになれば幸いです。

本日も最後まで読んで下さり、有難う御座います。

【しあわせです、感謝！】

『今日一日、素直な心でいよう！』

今朝の言葉は、斎藤一人さんの本で見つけた言葉です。

ここ最近、仕事を進める上で、同じ会社内の一部の方と円滑なコミュニケーションが取れず、思うようなスピード感で仕事が進められない状態が続いています。メールベースのコミュニケーションだと理解が深まらないので、対面の場を設けようと思っても対応してもらえず、、、

なぜ、この状況に陥ったのかを知るために、過去のメールのやり取りを相手の気持ちになって読み返してみました。すると、私が書いたメールの行間には、私の気持ち/考え方を理解しないあなたが悪い！というメッセージが見え隠れしていることを感じました。と同時に、返信メールを書いている時、そういう感情を持って書いていたことを思い出したのです。

そんな反省の念を抱きつつ、ふと手元に取った斎藤一人さんの本から『今日一日、素直な心でいよう！』と毎朝、唱えることで、少しずつ素直な心を持てるようになっていくという言葉を見つけ、相手を責めてしまった自分を責めようとしている気持ちをストップさせるきっかけになりました。
過去のうつ病経験でも感じたのですが、私には完璧主義的な思考があり、完璧ではない自分を責める傾向が強いようです。この変な力みを斎藤一人さんは、穏やかな言葉で癒してくれたように感じることができたので、ご紹介させていただきました。


今朝の言葉を読んで、あなたがいつも以上に素直な心で一日を過ごそうと意識するきっかけになれば幸いです。

本日も最後まで読んで下さり、有難う御座います。

【しあわせです、感謝！】

『変えることができるものを変える勇気と変えられないものを受け入れる静穏と、変えられるものと変えられないものを見極める叡知を授けたまえ』

今朝の言葉は、Aさんに毎朝送っているモーニングメールを書いている最中に思い出した言葉で、アメリカの神学者：ニーバーの祈りと言われる言葉です。

10年近く前に心理学セミナーで教えてもらったときは、頭でしか理解できておらず、実生活において、変えられないものに囚われて、あれこれ悩み/不平不満を口にしていたことを思い出します。
その一方で、他人が変えられないことに対して悩み/不平不満を口にすると、この言葉を押し付け相手の気付きを促すふりをしていたことも思い出します。

最近になって、ようやく悩みや不平不満を感じた翌日くらいに冷静になって、自分自身で変えられるものに対することを対象にしているのかどうかを振り返ることができるようになってきて、悩みや不平不満を引きずらないようになりつつあります。
まだ一日単位のタイムラグがあることは否めないのですが、気付く対象が増えていることと悩みを引きずる時間が短くなっていることに喜びを感じつつ、さらなる時間短縮ができるように実生活で実践することを意識しようと感じた朝です。Aさんのおかげで気付きの深い朝を迎えられたことに感謝です。有難う！


今朝の言葉を読んで、あなたが直面している悩みや不平不満が、あなた自身が変えることができることを対象にしているのかを振り返るきっかけになれば嬉しい限りです。

本日も最後まで読んで下さり、有難う御座います。

【しあわせです、感謝！】