心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

【今朝の言葉】

2018-03-11 07:02:39 | 昨日の感謝ごと
今日から、書く内容を変更し、私が好きな言葉、刺激を受けた言葉を紹介させていただきます。

今日の言葉は、

『困難が無い人生は、無難な人生
 困難が有る人生は、有難い人生』


この言葉は、心理学の師:衛藤信之先生から教えてもらいました。
ホワイトボードに、無難と有難いという文字を書かれ、この言葉を耳にした瞬間、過去の自分に降りかかっていた困難(うつ病罹患や大学浪人など)と思い込んでいたことが、今の自分に成長する機会を与えてくれた有難いことだと納得するきっかけをくれた言葉でした。

これを知ってから、仕事やプライベートにおいて、困難と感じることが降りかかってきたら、どんな有難いことにつながるのかを意識的に想像するようになってきました。もちろん、困難に面した直後は、慌てふためくことはありますが、、、
先人たちが残してくれた言葉/知恵を学ぶことって、楽しいことだと感じていただけると嬉しいです!


今朝の言葉を読んで、あなたに降りかかっている困難と感じることが、何らか有難いことにつながるのではにあかと考えるきっかけになれば嬉しい限りです。

本日も最後まで読んで下さり、有難う御座います。

【しあわせです、感謝!】

体調不良という注意信号に感謝

2018-03-10 04:52:51 | 昨日の感謝ごと
どういう注意信号なのか、現時点ではわかりませんが、昨日は、腰痛や腹痛などの体調不良に見舞われました。

これまでの私だったら、多少痛みを感じてもストレッチなどをしていたのですが、痛みは身体からの何らかのメッセージと考えるようになってから無理に痛みを伴うことはしないようになりました。

今回の注意信号は、果たしてどういうものなのかは、わからないのですが、かなり過密な動き方をしていることへの注意なのではないかと感じております。

また、直感に素直に向き合って進んだことだけでなく、体裁を整えるためにふるまった言動があったことも否めません。

特に、仕事面においては、直感通りにふるまっていない自分がいたことにも気づくことができました。

直感に反することをするとどうなるのかを体感しつつ、この体調不良からのメッセージに敏感になるように意識してみます!


必要なメッセージを必要なタイミングで受け取れますように!

有難う御座います。

【しあわせです、感謝!】

タグ付けしてもらえたことに感謝

2018-03-09 07:37:24 | 昨日の感謝ごと
昨日、facebookから見慣れないお知らせメッセージが届きました。

私の記事を仲間の一人:ふなめぐさんがタグ付けしてくれたとのこと。

彼女が投稿した記事の中で、私が発したメッセージが引用されており、私のことを知らない方が私の投稿を見てくれたのです。


最近、『私が発した言葉/メッセージを1万人の人が読んでいる/聴いている!』を夢として掲げるようになってきたので、非常に嬉しい出来事でした。

これからも私が発したメッセージが拡散されるように、内容を充実させていきます!

有難う御座います。


【しあわせです、感謝!】

頼りにされ、連絡をいただけることに感謝

2018-03-08 07:49:15 | 昨日の感謝ごと
昨日、久しく会っていない夢実現セミナー関連の仲間2人から連絡がありました。

それぞれ目的は異なることで、私にお願いしたいことがあるとのことでした。

一つ一つは、小さなことなので、対応させていただくことができそうです。

1年前には考えられなかった方々と連絡を取り合い、想像できなかったような活動に関わり始めていることに感謝の念が浮かんできました。


今週末を皮切りに土日を中心に、いろんな場にお誘いいただけていることは有難い限りです。

いろんな場にお誘いくださっているみなさま、本当に有難う御座います。

少しでもお役に立てるように意識し行動させていただきます!


【しあわせです、感謝!】

いろんなお誘いがあることに感謝

2018-03-07 03:12:08 | 昨日の感謝ごと
昨日も忘れようとしていたことに関する確認の連絡がありました。

元をただすと、私がやりたいと感じたことで、先方は私の気持ちを考えて連絡してきてくれたことでした。

その場で即答できず先送りしてきたため、状況確認のために連絡をくれたのです。


気になっていることを先送りすることは、ものごとの解決にならないことを痛感する日々を送っています。

とともに、先送りするという行為自体が、何を意味しているのかを感じ始めています。

なぜその場で即決できないのか。

即決するために必要なことは何なのか。

そのことを突き詰めると、私の時間の使い方がどうあるべきかに行き着きそうな感覚が芽生えてきました。

いろいろなお誘いを通して、多くの気付きをいただいていることに感謝感謝です。

有難う御座います。


【しあわせです、感謝!】